가정불화를 봉합을 할 것인지 아니면 돌아설 것인지 정답이 없겠지만 조언을 구합니다.

부모님과 저와 처, 누나들과 저와 처의 불화가 있습니다.

가족의 성격 및 성장과정을 설명하면,
아버지는 공직 정년 퇴직하셨고 전형적인 공무원 스타일입니다. 원리 원칙을 중요시하십니다.
저는 어릴적부터 아버지가 무서워 피해왔었고 지금 40살이라는 나이를 먹고도 아버지가 어렵고 말을 하기가 힘듭니다.
버럭 화를 내시면 말을 못합니다. 어릴적부터 가슴에서 하고 싶은 이야기가 올라와도 꾹꾹 눌러 담아 왔습니다.
아버지한테 큰 장농기둥(직경 6~7센티)으로 부서질때까지 맞았던 안좋은 기억이 있습니다.
그리고, 컴퓨터를 결혼하여 독립하기 전까지는 같이 사용했는데 문제가 있으면 항상 제가 잘 못했다고 하셨어요 아니라고 큰 소리치고 싶었지만 그 마저도 목구멍에서 삼켰습니다.
현재는 74세이십니다.

아머니는 어릴때부터 3남매를 키워오시며 아마 많이 힘드셨을 것 같습니다. 도시락도 6개씩 싸고..
그런데 항상 누군가와 비교를 하셨습니다. 일명 엄친아...어머니들이 항상 엄마친구아들 이야기를 자주 하시죠..
근데 전 항상 사촌들과 비교를 하셨네요. xx(사촌이름) 똥 빨아 먹어라느니 xx(다른 사촌이름) 는 이렇게 하는데 니는.... 등등
평생을 비교를 당하며 살았네요.
사촌들은 서울대도 나오고 직장도 대기업 부장에 잘 나갑니다. 그래서 전 어느 순간부터 위축되고 그래서 큰 집에 가는 것이 싫었습니다.
제가 회사를 다니면서 조금씩 느꼈던게 사람 눈을 못마주치고 자신감도 떨어지고 자존감도 엄청낮고..
최근에는 제가 왜 사람들을 피하려고 하고 자존감이 낮은지 인터넷 검색을 해보고 여러가지로 극복할 수 있는 방법을 알아보는 중에
비교를 많이 당한 아이들이 커서 자존감이 아주 낮다라는 것을 알게 되었네요.
결혼을 안했었으면 사실 그냥 내 혼자 감수하면서 조용히 넘어가고 지냈을 것도 같습니다.

그런데 문제는 제게 하던 것을 저의 처에게도 한다는 것입니다.
사촌 형네 부인(제게는 형수)와 저의 처를 계속 비교를 하며 이렇게 저렇게 해라고 하십니다.
물론 저도 계속 비교를 당하고 있고요.
제가 제 성격의 문제 원인이 부모일수도 있다라는 결론에 도달을 하니 이대로 덮고 지내는것이 상당히 힘들었습니다.
그래서 부모님께 이야기를 했는데 도저히 이해를 못하시겠다는 것입니다. 아니 본인은 최선을 다했다고 하십니다.
올해 초에 부모님과 크게 다투고 10개월을 연락을 안했습니다. 전화가 와도 받지를 안았습니다.
그런데 며칠전 백부가 돌아가셔서 장례식장에서 다시 만났고 주말에 점심 먹자고 해서 점심을 먹으면서 다시 이야기를 했습니다.
백부 돌아가시는 것을 보고 부모님께 이러면 안된다고 생각이들어 관계 회복을 위해서 다시 만나자고 한 것이었습니다.

그래서 다시 이야기를 해보았는데 정말 답답한 상황만 이어지고 있습니다.
어머니께 다시는 누구와 비교만 안해도 다 해결될 수 있다고 하였는데 본인은 최선을 다한것이기 때문에 잘못한것이 없다라고 하시고..

누나들은 자기 일한다고 입이 부르트고 놀러도 못다니고 한다고 불쌍하다고 하시면서 제 처보고는 닌 일도 안하면서 뭐하냐는 식으로 이야기도 하시고. 누나들 저보다 훨씬 잘 삽니다. 둘다 월 1-2천만원 이상은 벌고 있으니..
전 화를 내며 왜 누나들은 이해를 그렇게 잘해주면서 내게는 이렇게 하는 것이냐는 등

어머니가 화가 나신건지 섭섭하신건지 '나중에 너희들 정말 섭섭한 일 있어도 그때 뭐라고 하지 마라'라고 하시네요.
그래서 말씀 드렸습니다. 혹시 유산 이야기 하시는 거냐고? 전 1원도 받을 생각 없다고.. 그 돈으로 잘 쓰시라고 했는데.
아마도 누나들에게 주고 제게는 안주겠다하는 이야기를 하셨던 것 같습니다.

뭐가 뭔지 어떻게 해야되는지... 아무것도 모르겠습니다.
계속 감정적으로만 생각들고. 그래서 조언을 듣고자 글을 올리니 좋은 말씀 부탁 드립니다.

질문게시판으로 가야하는건지 잘 몰라 자유게시판에 적었습니다.
혹시 옮겨야 된다면 이동 부탁 드립니다.