PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2018/08/29 14:33:49
Name 만화량
Subject [질문] lchf 식단에서 알탕 괜찮을까요?
고지방 저탄수 삼겹살 식단이 질려서 한끼정도 알탕을 먹고 싶은데... 먹어도 되는 건지 의문이 생겨서 질문드립니다.
물론 밥이나 다른 탄수화물 반찬은 손 안댈거구요, 고니와 알 무 이정도가 주 성분일건데 괜찮을까요?

지방이 모자라다면 치즈와 버터를 추가로 먹는것으로 해결하려구요.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
웨인루구니
18/08/29 14:34
수정 아이콘
한끼정도는 문제없는것 같더라고요~
만화량
18/08/29 14:40
수정 아이콘
감사합니다! 요새 진짜 너무 고기가 물려서...
18/08/29 14:57
수정 아이콘
얼마전에 점심 회식으로 우럭매운탕 먹으러가서 무빼고 싹 비우고 왔습니다.
알탕도 괜찮을거예요.
대신 무는 최대한 안드시는게 좋을거 같네요.

참고로 닭계장, 부대찌개, 순두부찌개, 추어탕, 된장찌개도 어느정도 허용범위에 들어갑니다.
한량기질
18/08/29 15:55
수정 아이콘
무는 왜요? 그냥 채소 아닌가요?
18/08/29 15:57
수정 아이콘
무는 뿌리채소다보니 탄수화물 함량이 높은 편입니다.
대체적으로 뿌리채소들이 탄수화물 함량이 높아 최대한 안먹는편이 좋죠.
한량기질
18/08/29 16:02
수정 아이콘
헉 그렇군요. 감사합니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
124231 [질문] 아기엄마의 취업 고민 상담 좀 해주세요 [25] 건강이제일3122 18/08/31 3122
124230 [질문] 현재 축구 국대가 70년대 브라질을 이기나요?? [19] 표절작곡가3521 18/08/31 3521
124229 [질문] 김포에서 서울로 자차로 출퇴근 많이 막힐까요? [9] 개미2422 18/08/31 2422
124228 [질문] 충전 연결하면 화면 안켜지게 할수 없을까요.... 갤럭시 입니다~ Secundo2791 18/08/31 2791
124227 [질문] 진격의 거인 어떤가요? [9] 설이2477 18/08/31 2477
124226 [질문] 어제 ksl 이제동 vs 정윤종 스포없이 다시 보는 법 있을까요? [4] 기억의습작2149 18/08/31 2149
124225 [질문] 미니멀한 통기타 추천부탁드립니다. [2] Syncnavy1605 18/08/31 1605
124224 [질문] 이 ssd 어떤가요? [18] 능숙한문제해결사1865 18/08/31 1865
124223 [질문] 아이들 게임기 구매 질문 [8] cloudy2172 18/08/31 2172
124222 [질문] 조립PC용 부품 구매 질문 [3] 걱정말아요 그대1703 18/08/31 1703
124221 [질문] 아이폰 해외구매 모델 관련 질문 [6] Dwyane3685 18/08/31 3685
124220 [질문] 동대문엽기떡볶이 런던 배달 가능할까요? [11] 한량기질5737 18/08/31 5737
124219 [질문] 롤 1:1 을 꼭 이겨야 합니다 질문있습니다 [30] 승뢰19021 18/08/31 19021
124218 [질문] 핸드폰을 바꿔야하는데 최신기종제외하고 어떤 거로 바꾸는게 좋을까요? [9] 세오유즈키2321 18/08/31 2321
124215 [질문] [엑셀] 불특정 다수가 셀 안에 그림 넣는 방법 있을까요? [2] 김철(33세,무적)2398 18/08/31 2398
124213 [질문] pc바탕화면에 위젯을 직접 만들수는 없을까요? [6] 도토리해물전2003 18/08/31 2003
124212 [질문] 윈도우xp에서 윈도우7으로 데이터 살린채로 업그레이드가 가능한가요? [1] 삭제됨1235 18/08/31 1235
124211 [질문] 윈도우 설정 하나 질문드립니다. 달팽이1440 18/08/31 1440
124210 [질문] 시험 전날에 컨디션 조절 어떻게들하시나요?? [24] 光海3640 18/08/31 3640
124209 [질문] 윈도우 디펜더만 사용해도 상관없는거죠?? [9] I.O.I3098 18/08/31 3098
124208 [질문] 일반인이 프로 골키퍼에게 패널티 킥 성공률? [51] 박현준5369 18/08/31 5369
124207 [질문] sd카드 리더기 추천~ [1] 까우까우으르렁2130 18/08/30 2130
124206 [질문] 4k tv 구입하려는데 추천좀 부탁드립니다. [5] 삭제됨1666 18/08/30 1666
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로