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17/11/12 22:19
굶는다는 기준이 사람마다 제각각인거죠. 그리고 1~2일정도 정말 물만 먹는다고치면 (물 이외엔 절대네버아무것도 안먹고) 몸이 기초대사량을 줄여서 급격한 체중감소가 발생하지 않기도 합니다. 물을 많이 먹어서 빠진만큼 물 무게가 늘어난걸수도 있구요.
17/11/12 22:25
그럴때, '지금 니가 먹고 있는게 물이냐?'라고 하면 할말이 없죠.
일전에 어느 다이어트 프로에서 '물만 먹어도 살이 쪄서 고민이에요'라는 사람이 나와서 그 사람의 하루를 추적조사했더니, 그 사람이 하루에 섭취한 칼로리가 일반인보다 높게 나왔었죠...포만감없이 칼로리만 높은 것들을 '한개니까 괜찮아'라는 식으로 한두개씩 계속 먹으니까 살찌는겁니다.
17/11/13 00:54
그 영양실조급으로 굶은 기간이 얼마나 되는지.
그리고 그 굶고나서 에라이 안빠지네 하고 드신 음식은 얼만지...그게 중요할것 같네요. 대사 이상으로 몸이 붓는 사람은 봤습니다. 소말리아 애들도 배는 뚱뚱하죠. 그런데 섭취 칼로리 이상으로 몸무게가 늘어나는 사람은 성장기 청소년이 아닌이상 거짓말쟁이라고밖에 말 할수가 없어요=_=..
17/11/12 22:18
삼시세끼를 잘 챙겨먹고 그 밖에 요깃거리까지 곁든다면 무조건 살이 찔겁니다 운동을 곁들이지 않았다면.
운동안해도 살 안찌는 사람들은 대개 삼시세끼도 잘 안먹고 한번 먹고나면 꽤 오랫동안 입에 아무것도 안대죠.
17/11/12 23:03
물만 마셔도 몸무게는 늡니다.. 대신 오줌누면 다시 줄어들죠.. 이런 얘기하는 사람한테는 니가 뭘 물만큼 먹었는지 생각해 보라고 하면 됩니다
아 물론 몸 상태가 안 좋아서 마신 물이 빠지지 못하고 부종으로 남아있는 사람이면 물만 마셔도 살이 쪄 보일수는 있죠
17/11/13 00:04
진짜 안먹는데 퉁퉁한 사람 봤어요
3주간을 한시도 빼지않고 같이 붙어있었는데 진짜 보통 여자의 반? 반도 안먹는 정도고 하루에 5~6시간 걸어다녔는데 안빠지더라고요
17/11/13 00:26
제 지인이 그렇게 물만 먹어도 살이 찌는 줄 알았지요. 그런데 기침을 해서 근처 병원에 가니 기관지염이라고 해서 약을 처받해 줬습니다. 그러나 기침은 계속 심해졌고 아는 간호사가 소리가 심상찮다고 해서 대형병원 가자마자 그 자리에서 정밀검사 받고 의사가 베드 만들어서 한 달간 입원시켰어요. 살이 찐 게 아니라 심장 폐 등에 물이 차서 부어 있던 거였다고. 루푸스 진단받고 투병하고 있어요. 최근 봤더니 확실히 붓기가 빠졌더라고요. 병원에서 한 달간 십 킬로 빠졌데요.
17/11/13 00:42
물만 먹어도 살이 찐단 얘기는 그냥 살이 찌기 쉬운 체질 (기초대사량이 많이 낮다던가)에 대한 관용적 표현정도죠. 저걸 실제로 믿는건 바보..구요.
17/11/13 07:50
비슷한 음식을 비슷한 양으로 먹었는데, 더 찌고 덜 찌고는 확실히 있습니다.
체질차 일수도 있고, 운동량이나 그런 것도 영향 줄 거구요.
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