정수리쪽 숱이 줄고 있다는 무서운 말을 듣고 모발에 신경을 쓰고 있습니다.

최근 취한 조치는
1. 아발론 오가닝 샴푸 주문 후 사용
2. 머리 감을 때 두피쪽까지 깨끗하게 문질러서 감아주기
3. 머리 감고나서 꼭 말리기
정도입니다.
샴푸 바꾸고나서 약간 모발이 건강해진(걍 뻣뻣해진 것 같기도하고) 느낌도 듭니다.

저는 기름기가 많아 자고 일어나면 머리가 떡지는 사람이라 아침에 머리를 꼭 감아야 합니다.
머리를 자주 감는 것도 안 좋을 것 같아 지금은 저녁에 머리를 안 감는데요(샤워만 함)
밤에도 머리를 감는 것이 모발에 좋은 것인지 궁금합니다.


머리 전문가님들 부탁 드립니다.