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11/02/20 00:17
진단은 글로 못합니다. 병원을 가야 하죠. 한의원의 경우는... 뭐라 말하지 않겠습니다. 본인 선택이죠. 그러나 이 증상만 보고 한의원이 더 낫다, 병원이 더 낫다를 논하는건 명백히 바보같은 소리입니다. 그리고 병원이란, '내 몸이 불편하다고 느낄 때' 가는 곳입니다. '이 정도 불편하면 가는 곳'이라는 건 개인이 정할 선이죠.
11/02/20 19:21
목뒤 근육이 피로해진거죠. 노란 밴드고무줄에 뭔가 매달아놓고 몇시간있으면 고무줄이 늘어나면서 수축력이 줄어들잖아요. 근육이 그런 상태라서 힘든거겠죠. 자세를 바로 잡으시고 독서대를 세우셔도 되구요. 공부하신 뒤에는 누워서 일정시간 쉬어주는게 좋을 듯하네요.
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