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Date 2010/12/12 01:24:51
Name zeppelin
Subject 보건소에서 하는 흡연검사 질문드려요.
지금 대학생이고 담배를 한 4년정도 하루 한값씩 피웠는데요.
어머니께서두 담배좀 끊으라고 하시고 큰돈은 아니지만 담배값을 다른데다 쓰면
좀더 유익할거 같구 해서 금연을 결심해서 안핀지 일주일정도 됬는데요.
맨날 끊는다끊는다하고 안끊엇더니 어머니께서 믿지를 않으셔서 보건소에서 니코틴 소변검사해서
보여드리려고하는데요. 일주일 안폈으면 검사해도 수치가 안나오나요?
그리고 가끔씩 담배가 무지생각나서 참기가 힘들더라구요. 특히 아침에 집에서나올때요.
혹시 pgr에 금연성공하신분들계시면 담배가 무지생각날때 어떻게참으시는지좀 공유해주세요~

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10/12/12 02:18
수정 아이콘
저는 하루 두갑씩 피우던거 약국에서 니코레트라고 금연껌이 있는데 니코틴 함량 제일 높은걸로 한팩사서 일주일만에 끊었습니다. 당시에 18000원정도였던거 같은데 지금은 모르겠네요. 스스로의 의지만으로는 전 4일인가가 최고였고요. 지금은 금연한지 6년정도 되었고 생각은 커녕 냄새만 맡아도 싫네요 이젠.
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