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Date 2010/10/28 15:31:25
Name Loosened
Subject 자존감을 얻는데 도움이 댈만한 책같은거 추천해주세요
요즘 자존감이 아예 없어진거같습니다...
나이 26에 공무원시험 계속 떨어지고....
애인도 없고... 만나는 사람도 없고...
온통 부정적인 생각밖에 안듭니다. 까칠해지고 뭐든 안된다는 느낌...
우울증에 좀 심해진느낌이 드는데
자신감이나 자존감을 좀 회복하는데 도움이 될만한거 없을까요?

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10/10/28 15:44
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무라카미 하루키-바람의 노래를 들어라

장점-이 짜증나는 세상이 원래 그런거려니 하면 무뎌진다.

단점-잘못하면 인생이 더 어두워지는것 같다...;;
10/10/28 15:50
수정 아이콘
데일 카네기의 '행복론' 추천드립니다.
지긋지긋한 자기계발서랑은 좀 다르긴 해요.
Darwin4078
10/10/28 15:54
수정 아이콘
달리기를 해보세요.
10/10/28 16:31
수정 아이콘
김성근 감독 65살에 첫 우승했다고 합니다...
Dornfelder
10/10/28 20:13
수정 아이콘
그럴 때 제일 좋은 방법은 사람을 만나는 것 밖에 없다고 생각합니다. 한 번 움추려들기 시작한 사람은 혼자서 책을 읽으면 읽을수록 더 움츠려들기 마련입니다. 뭔가 사람들을 만날 수 있는 모임 같은 것을 찾아보시면 좋을 것 같습니다.
저도 예전에 일이 잘 안 풀려서 반 년 정도 은둔 생활을 한 적이 있는데, 두 달쯤 아무도 안 만나고 지내니까 너무 힘들고 움츠려 들어서, 영어 실력 향상에 별 도움이 안 될 것 같은 어학원을 등록하고 스터디그룹도 가입해서 사람들 만나면서 영어 공부도 하면서 회복한 적이 있습니다. 영어 실력은 별로 안 늘었지만, 덕분에 자존감은 많이 회복했던 것 같네요.
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