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Date	2010/02/08 20:49:59
Name	StarT
Subject	운동 질문입니다.
https://pgr21.com/bug/73861 삭게로! 헬스가 어제부로 끝나게 됬는데요. 3월에 학교를 서울로 올라가봐야하기 때문에 나머지기간엔 연휴도 있어서 연장하긴 어려울 것 같아서 질문입니다. 집에선 아령이랑 자기전에 리버스크런치라고하나요? 그걸 하는데요. 가슴운동할 수 있는 방법이 없을까요 ?

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WizardMo진종

해시 아이콘

10/02/08 20:56

푸쉬업이라고 아주 좋은게 있습죠;;; 실패지점 하루 열세트만 하세요.

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