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Date	2008/12/13 13:58:20
Name	도시의미학
Subject	역류성 식도염에 관한 질문입니다.
https://pgr21.com/bug/46627 삭게로! 올 초 였나? 아무튼 그때 하도 속이 안좋고 그래서 병원에서 위내시경을 해봤더니 역류성 식도염끼가 좀 있다고 하더라구요. 심한건 아니고 '좀' 있다고 하길래 저는 신경도 안 썼고, 아마 그때의 생활 습관이 지금까지 계속 이어지고 있을껍니다-.-;; 근데 계속 그러네요.. 방학때는 좀 덜한것 같다가도, 개강하고 잠이 조금만 부족해지면 또 속이 더부룩한 예전과 같은 상태가 지속됩니다. 역류성 식도염이 어떤 질병인지, 병원에 따로 다니지 않아도 되는 것인지, 생활개선을 해야 한다면 어떤 면에서 해야 하는지 등등을 좀 알려주세요^^;;

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이프

해시 아이콘

08/12/13 14:56

밥을 많이 먹거나, 커피를 마셨거나, 담배를 피웠을때
트림하면서 위액이 목에 같이 넘어오면서 목이 따끔거리는거 있죠.
그것때문에 식도에 염증이 생긴거라고 보시면 됩니다.

개념less

해시 아이콘

08/12/13 14:58

역류성 식도염 심하면 입 속에서 참기 어려운 냄새가 납니다. 그리고 그게 스스로에게 느껴지기 때문에 정말 최악입니다.

저같은 경우는 모든 인스턴스 음식과 과자, 커피를 완전히 끊고, 밥 먹고 나서는 절대 안 눕고....

그렇게 해서 대략 2주 만에 심한 증상은 사라졌었습니다. 지금은 커피는 자주 먹는데 밥 먹고 눕는 것하고 과자는 최대한 피하려고 노력합니다.

ISUN

해시 아이콘

08/12/13 17:11

뭔갈 먹고 바로 누우면 걸린다고 하더라구요. 자제하셔야합니다.

EZrock

해시 아이콘

08/12/13 18:02

손님글 읽고 왜 흡연자들이 식후땡해야 소화되는것 같이 느낀다고 하는지 이제야 알았습니다-_-)a;;

wish burn

해시 아이콘

08/12/13 19:34

덧붙이자면 식물성단백질이 풍부한 음식을 드시는게 도움이 됩니다.
현미라든지 잡곡류등이요.
흰쌀이나 하얀밀가루등은 정제과정에서 단백질이 제거됩니다.
단백질을 분해해야될 위산이 방황하게 되겠죠. 현미나 잡곡류 추천

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