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06/06/22 01:49
술을 마시고 난후 어디가 아픈지에 따라 여성분은 많이 다르겠지만
한의학에 종사하는분에게 들은얘긴데 그럴경우에 간쪽이랑 연관이있으니깐 일상생활에서 잡곡밥을 먹는게 더좋다고 했는데 (흰쌀밥보단) 어떤 종류인지는 저도 잘..
06/06/22 02:06
간..이 안좋네요..그거때문에 더 심했던건가 싶네요. 술마시기전에 식사 꼭 챙기고 물이나 단것이 많이 좋다고 해서 챙겨도 그러는걸 보니..
아예 안마시는게 상책인가 싶네요. 당장에 답글 주신 분들께 감사드려요.늦은 밤 어서 주무시길;;
06/06/22 02:23
몸이 아프시다면 간이 안 좋으시거나 몸상태 자체가 안 좋아서일수도 있습니다.
여성분이시라면 그날일때는 전후 2~3일 정도는 피해주시는게 좋고... 술이 정 안 받으시고 후유증이 심하다면 술을 마시기 전에 유산균 음료를 하나 먹고 술을 마시는 시간을 길게 가지세요. 술이라는 녀석은 시간을 두고 천천히 마시면 숙취가 그나마 덜합니다. 예를 들어 2잔을 마실 때 술을 음미한다는 느낌으로 잔당 10분정도 걸리는게 제일 적당하더군요
06/06/22 02:26
그리고 술을 드시기 전에 빈속으로 드시면 속 작살납니다...
저도 그렇게해서 속을 많이 버려봐서.. 이젠 2~3병 먹으면 슬슬 힘든..ㅜ.ㅜ 술을 드신 뒤에 과일음료를 드시는 것도 좋을 듯 하네요. 아는 여자 후배는 술을 먹고나서 사과음료같은 과일음료를 마셔서 술을 희석시키더군요. 저도 해보았는데 효과는 좋더라는..^^;; 술은 즐기자고 마시는 것이지 몸을 상해가면서 마시는 것은 아닙니다. 몸이 안 좋고 술이 안 받는다고 느껴지시면 한동안 건강관리에 신경을 써두시는 것도 좋을 듯 하네요. 왠지 지금 쓰니 뒷북같은...(__)
06/06/22 09:44
파블로 아이마르// 우유로 배를채우는 목적이 아니라 우유가 혈관을 보호해줘서 알콜흡수를 느리게 해주는 겁니다.. 다른것보단 술마시기 1~2시간 전.후 로 해서 밥을먹는게 제일입니다
06/06/22 11:54
1. 식사 또는 우유를 마신다. 위장 내에 막을 형성해서 알코올을 흡수하는 양을 줄입니다.
2. 비타민c가 포함된 것을 먹거나 마신다. 숙취해소에 좋습니다. 알코올 분해에 손실된 비타민 c가 보충되구요.. 3. 물을 자주 마신다. 마신만큼 수분과 배출(?)로 알코올이 밖으로 나갑니다. 4. 먹은 후 날계란을 먹는다. 손실된 영양분이 채워집니다.
06/06/22 11:59
답변 감사드려요. 우유나 물 마시라는 말이 그냥 흘려 하는 이야기가 아니라 정말 속에 좋은거였군요. 먹기전엔 전부다 해봐야겠네요.
한달에 한두번뿐이었는데 더 줄어야 하는가ㅜ.ㅜ
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