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Date 2011/12/21 18:39:49
Name 쒜킷!
Subject 헬스장 운동에 관한 질문입니다.
그동안 맨날 먹기만 해서 살이 갑자기 쪄서  어깨도 결리고 급 피곤해지기까지 해서

방학 2달동안 열심히 운동해보려고 계획중입니다.

그냥 러닝만 하려했으나 그럼 비효율적이라기에

식단조절과 함께 헬스장에서 트레이너와 운동하라더군요


여기서 가장 큰 걸림돌은 역시 자금의 문제입니다.

헬스장은 아파트 내 있는 헬스장이라 싸게 이용가능한데 트레이너를 고용할 경우 한달에 14만원이더군요(주 1회인가 2회인가)

친구들은 그정도 줘서 제대로 배워서 니가 나중에 제대로 하면 된다 이렇게 말하는데

정말 초보는 트레이너와 함께해야 하나요? 군대에 있을때 뭐 트레이너 하다 온 애가 있다고 해서 얼추 배우긴 했지만 뭐 제대로 배운것도 아니어서 잊어버렸거든요

과연 돈을 지불할 만큼 가치가 있을까요?

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발로테리의멘탈
11/12/21 18:42
수정 아이콘
저라면 친구랑 같이 하거나, 공부해서 혼자 하겠습니다
그 돈이면... 차라리 영양에 투자를
11/12/21 18:43
수정 아이콘
지불한만큼 가치는 있습니다...단 식단까지 조절하신다는 전제하에.
돈을 지불하지 않고도 그냥 트레이너한테가서
"운동이 처음인데 이 기구는 어떻게 사용해야 하는건가요??" 라고 물어보면 잘 알려줍니다.
하나씩 물어보면 돈은 안들어요 혼자해야해서 그렇지;;
유비키리
11/12/21 18:45
수정 아이콘
http://www.health-people.co.kr/

혹시 도움이 될까합니다.
릴리러쉬.
11/12/21 18:45
수정 아이콘
굳이 트레이너 고용할 필요는 없지만 한달에 14만원이 비싼건 아닙니다..
11/12/21 19:43
수정 아이콘
답변 감사드립니다. 다시 한번 생각해야겠네요
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