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11/11/03 01:17
저랑 정확히 증상이 일치하시네요... 군대있을때 심했구요, 요즘은 덜합니다.
이게 참 미치겠는게, 아파서 병원가면 아무 이상 없다는데, 나는 아프고...아무래도 자세가 바르지 못해서 아닌가 싶어서 허리 펴고 다니는 습관을 들였더니 좀 나은거 같기도 하네요(...) 가끔 심하게 아플때는 누르면 찌르르 하게 주위까지 다 아프기도 하던데.. 아무래도 그쪽 근육이나 인대나 약화되어서 그런건가 싶기도하고(운동좀 해야지 정말 ㅠㅠ) 근데 군대에서 많이 아팠던거 보면 그게 아닌가 싶다가도 군대를 헌병으로 다녀온지라 오래 서있거나 하면 근육이나 인대가 약해져있어서 쉽게 피로해져서 그런가 싶기도 하고 ㅠㅠ 아무튼 저도 왜그런지 너무 궁금하네요 ㅠㅠ
11/11/03 01:18
디스크 같네요.
디스크는 엑스레이서는 판별하기 어렵고요, MRI로 봐야되요. 의사선생님이 수영을 하라고 했다면 심한 건 아니실거에요. 크게 걱정하지는 마시고요. 스트레칭 많이 해주셔야되고요. 수영을 하면 척추쪽에 있는 근육이 생기면서 통증 많이 못느끼실거에요. 축구나 농구같이 격렬하게 움직이는 운동 자제하시고요.
11/11/03 01:42
디스크입니다. 저도 그랬고 최근에 다시 재발되서 걱정이네요
스트레칭꾸준히하시고 철봉에 메달리기나 거꾸리하시면 효과보실 수 있습니다. 저도 면제까지 받았다가 완치했었는데 최근에 신경안썼더니 재발돼서 찌릿찌릿하네요 ㅠ
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