제가 지금 목이 안좋고 감기기운에 몸이 좀 안좋아서 생긴 궁금증인데요

왜 몸이 안좋을때 운동이나, 일이나 등등 여러가지 하잖아요

보통 이제 두통이라던가, 육체통(?)이라던가 등 통증때문에 힘든 부분은 어느정도 그 부분을 단련시키면, 같은 통증이라도 참고 할수있을것 같거든요

즉 다리가 남들보다 튼튼하면 같은 통증에도 더 잘 뛰거나 할수있을것같다, 이건데...

목같은건 보통 통증이 아니더라도, 목이 쉬거나 잠기게되면 진짜 잘 안나오고 하던데..

이런것도 훈련을 하면 좀 나아지나요? 아픈것도 아니라서 막 답답하기까지 하고 그런데..