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Date	2011/05/19 03:49:47
Name	바우머리돌
Subject	얼굴에 살이 너무 많아서 걱정입니다...
https://pgr21.com/bug/105279 삭게로! 제가 178// 72 정도 인데 아무리 운동을 해도 얼굴살이 잘 안 빠지는 것 같네요... 그 광대뼈 쪽의 살이 무지하게 안빠지고 볼이랑 턱에도 살이 있어서 사람이 둔해 보이기 쉽상인것 같네요..... 어떤 운동을 해야 얼굴의 살이 잘 빠지는지 좀 알려주시면 감사합니다.

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라이크

해시 아이콘

11/05/19 03:58

원래 얼굴이 금방 빠지는데 약간 체질도 있는 것 같네요.
일단 자극적인 음식 피하시고, 적절히 웨이트, 유산소 병행하면 얼굴살은 자연스레 빠집니다.
식습관이나 수면시간 등이 불규칙한지 한 번 생각해보시구요

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