:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2016/12/26 16:35:50
Name	리퍼
Subject	[질문] 종합비타민제 성분중 철분 유무가 중요한가요?
https://pgr21.com/qna/95431 삭게로! 나이는 20대 중반이고 남성입니다 종합비타민제를 이제부터 챙겨먹으려고 한다고 말을꺼내서 이야기를 하다가 주변아는사람이 종합비타민제 챙겨먹을때 일반적으로 여성이아니라 남성이면 철분성분없는 종합비타민제를 먹는게좋다고 보통 종합비타민제에 철분성분있는걸 계속 먹으면 철분과다가 될확률이 높아서 그렇다는데 정말 맞는말인가요? 이미 사버린 종합비타민제에는 1알기준 철15mg 영양소기준치 125%가있는데 왠지 찜찜하네요 ..

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

마르스

해시 아이콘

16/12/26 16:37

철분은 부족해도 문제지만 과다복용할경우 약간의 부작용도 있는데 여자는 생리를 하기때문에 철분이 더 필요한 반면 남성은 그렇지 않다고 알고있습니다

TheLasid

해시 아이콘

16/12/26 16:45

요 링크 한번 읽어보세요.

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kiltie999&logNo=70121827827

리퍼

해시 아이콘

16/12/26 16:49

링크감사합니다 잘 읽었네요
운동꾸준히 하는편이고 고기 나름많이 먹는편인데 일단은 원래있는 비타민제 먹어야겠네요

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
95447	[질문] 전주 맛집 및 볼것 질문 [6]	Kobe3502	16/12/26	3502
95446	[질문] 토플 입문! 질문입니다. [6]	테네브리움2335	16/12/26	2335
95445	[질문] 방안의 외풍막는법... (사진有) [12]	이럇샤이마세6809	16/12/26	6809
95444	[질문] [던파] 퀘전더리 상자 질문입니다 [8]	긍마긍마2996	16/12/26	2996
95443	[질문] SSD 질문 있습니다. [4]	블리츠크랭크3064	16/12/26	3064
95442	[질문] 조립컴 견적 봐주실 수 있나요? [6]	에라스뮈스2965	16/12/26	2965
95440	[질문] 20대 후반 여자친구 가방 브랜드나 모델 추천좀 부탁드려요. [19]	하드한인생17512	16/12/26	17512
95439	[질문] 플레이스테이션 트리플팩 디지털 다운로드 가능여부 [2]	그런데말입니다2686	16/12/26	2686
95438	[질문] i3-7100u vs i7-7500u 성능차이가... [7]	마르키아르12137	16/12/26	12137
95437	[질문] 여친님과 1박2일(여친 부모님께 허락 받기 vs 선의의 거짓말 하기) [29]	파츠16856	16/12/26	16856
95436	[질문] WCA 2016 한중대항전 6일차 영상 링크좀 부탁드립니다.	이슬먹고살죠1811	16/12/26	1811
95435	[질문] 고등학생들과 산천어 축제를 가게 생겼습니다. 도와주세요. [12]	살려야한다2616	16/12/26	2616
95434	[질문] 이직 사유 문의드립니다. [4]	세카이노오와리2860	16/12/26	2860
95433	[질문] (애니) 슈타인즈 게이트 재미있는거 맞나요?(그림갈은 어떤가요?) [15]	일체유심조6213	16/12/26	6213
95432	[질문] 부팅 USB 사용여부 [4]	Han Ji Min2450	16/12/26	2450
95431	[질문] 종합비타민제 성분중 철분 유무가 중요한가요? [3]	리퍼2965	16/12/26	2965
95430	[질문] 다가구주택 투룸 전세 질문 드립니다. [4]	삭제됨2664	16/12/26	2664
95429	[질문] 색 넣은 안경알에 대해 하시는 분 계신가요? [13]	아돌5251	16/12/26	5251
95428	[질문] 1980~2000년대 초반, 당시 많이 들었던 락, 메탈 음악 제목? [14]	그리움 그 뒤2899	16/12/26	2899
95427	[질문] 의료계 정치인은 왜 별로 없나요? [14]	장난꾸러기4234	16/12/26	4234
95426	[질문] 원룸 인터넷+와이파이 설치하려는데요 [3]	9odogan2932	16/12/26	2932
95425	[질문] 보행자입장에서 교통사고가 발생한경우 대처방법 [3]	밤공기2469	16/12/26	2469
95424	비밀글입니다	삭제됨7249	16/12/26	7249

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용