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16/11/22 20:19
본인이 선크림 바르고 생활하는 데 큰 불편함이 없다 = 바르는 게 좋기는 함
피부 트러블이 있는 타입이거나 줄곧 불편함을 느낀다 = 걍 안 바르는 게 나음
16/11/22 20:30
햇빛 부족으로 대부분이 비타민 D 결핍인 것도 맞지만, 피부 노화가 햇빛에 직빵인 것도 사실이죠.
비타민 D는 값싼 영양제 한알로도 해결이 되니, 그거 드시고 선크림 바르는 것 추천합니다.
16/11/22 23:36
uvb는 창문통해서 다들어와요 전 1년 365일 단하루도 빠지지않고 자차발라요 무기자차로요
위에 비타민 D이야기 나오는데 하루에 천원꼴로 영양제 먹어주면 vit B종류부터 D, 아연까지 다 채울수있어요
16/11/23 02:53
실내지만 빛이 직접적으로 쐬이는 곳
자외선이 엄청 나오는 전열 기구(일반적인 환경에서 이런 거 없슴요)가 있지 않다면 바를 필요 없습니다. 일반적인 전열 기구에서 나오는 자외선은 미미한 수준이라 자외선 차단제 바르는 게 피부에 더 부담됩니다.
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