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Date 2016/06/18 06:55:14
Name 참된깨달음
Subject [질문] 승마 운동기구 효과가 있을까요?
https://pgr21.com/qna/84902 삭게로!
무릎이 아파서 달리기나 걷기가 힘든 상태입니다.

고질병이라서 쉽게 나을 것 같지는 않습니다.

운동량이 부족해서 살이 계속 찌는 것 같습니다.

그나마 자전거 타기가 괜찮았는데, 30분 넘으면 무릎에 신호가 옵니다.

홈쇼핑에서 승마운동기구 광고를 봤는데, 어느 정도의 운동 효과가 있을까요?

이를테면 자전거 1시간, 달리기 1시간, 걷기 1시간, 승마기구 1시간 중 순서를 매긴다면?

혹시 추천해 주실 제품이 있으면 추천해 주시면 감사하겠습니다.

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동네형
해시 아이콘
16/06/18 08:31
수정 아이콘
어떤 효과요? 감량을 원하시는거면 하루종일 그 위에 살으셔야 합니다.
참된깨달음
해시 아이콘
16/06/18 12:20
수정 아이콘
크크. 간단명료하네요. 감사합니다.
이라니
해시 아이콘
16/06/18 10:59
수정 아이콘
가까운 수영장가셔서 물속에서 달리기 하세요...
참된깨달음
해시 아이콘
16/06/18 12:20
수정 아이콘
수영은 옷 갈아입고 씻고 좀 귀찮아서요. 감사합니다. ^^
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