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18/03/29 09:26
자세를 생각해 보면 높은데를 위로 둬야겠는데요.. 대신 팔을 바닥과 직각되게 놓지 않고 기울어지게(엉덩이를 조금 뒤로 빼는 자세..) 하면 손목도 꺽이지 않는 자연스러운 자세가 나옵니다..
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