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Date 2010/01/29 16:40:16
Name 토레스
Subject 쌀 씻을때 몇번정도 헹구시나요?
제가 혼자사는 처지가 되서....

집안일을 전부 제가 하는데요....

밥할때 쌀을 몇번이나 씻는게 적당한건지 모르겠네요...

너무 많이하면 영양분(?)이 빠져나간다는 말을 들은것같고...너무 적게하자니 불순물이 안씻길까 문제고..

일단 5번정도 씻고 있습니다..

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구하라
10/01/29 16:46
수정 아이콘
쌀은 그다지 많이 안 씻어도 됩니다~
보통 씻는 이유는 쌀겨에 남은 약간의 불순물과 냄새를 제거하기 위해 씻습니다
요즘 도정이 잘되어 담겨진다면 불순물이라 해도 도정되다 같이 담긴 벼 껍질 정도이니
밥하고 나서 먹는데는 큰 지장 없습니다 흐흐
그리고 너무 많이 씻을경우엔 쌀에 있는 전분이 물에 녹아 빠지게 되면서
찰기없는 밥이 되기도 하구요~

저 같은경우 2번정도 씻습니다.
불순물이 물에 보이면 물 채워서 흔들면 위로 뜰때 건져내구요
(찌개류 만들때 쌀뜨물로 하면 영양가 있어서 좋답니다)
10/01/29 16:58
수정 아이콘
3번정도가 적당하다고 들었습니다. 가능하다면 정수된 물로 씻으시고 마지막 세번째 씻을때 약간의 쌀뜨물의 느낌이 나는 정도면 괜찮다고 들었습니다.
네오유키
10/01/29 16:59
수정 아이콘
저도 두번 씻어요. 첫번째 물은 씻어서 버리고, 두번째 물은 세수하구요.
켈로그김
10/01/29 17:04
수정 아이콘
처음 씻을때는 물을 조금만 받아서 살짝 쌀을 [ 빨래 ] 합니다. 그 물은 설거지거리 담궈놓고요.
두번째 헹군 물은 화분줍니다.
10/01/29 17:08
수정 아이콘
세 번이요. 쌀뜨물은 남겨뒀다가 세안합니다. 하얘진대서(...)
켈로그김
10/01/29 17:10
수정 아이콘
구하라님// 마트 도정코너에 가서 남는 미강을 얻어다가 찌개 끓일때 넣어 먹고 있습니다.
다 좋은데, 맹물일 때와 비교해서 맛이 살~짝 느끼해지는 감이 있고, 간을 맞추기가 조금 어려워 지더군요.
영양가 때문이라면 쌀뜨물보다는 미강을 추천합니다~
10/01/29 17:16
수정 아이콘
3번 헹구고 30분 불리는 게 진리입니다
제시카와치토
10/01/29 17:19
수정 아이콘
예전 자취하는 예비역 선배네 집에서.. 그 선배가 쌀은 무조건 깨끗히 씻어야 된다는 말에..
밥할때마다 10번씩 헹궜던 기억이 나네요-_-
10/01/29 17:42
수정 아이콘
전 두 번까지 씻고 세번째 받은 물로 밥을 짓습니다.
10/01/29 18:09
수정 아이콘
전 2번 정도 대충 씻고 밥 합니다. 부모님께서 직접 농사 지으신 쌀이라 ..
예전에는 쌀뜨물로 세수도 하고 2시간 불렸다가 밥 짓고 그랬는데 이젠 귀찮아서 씻고 바로 취사합니다.;;
10/01/29 21:47
수정 아이콘
3번정도씻었습니다. 자취할때...
건방진사탕
10/01/29 23:19
수정 아이콘
쌀 씻을때 첫번째는 헹굴때는 손대지 않고 물만 채운뒤 버리라고 들었습니다
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