|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
이전 질문 게시판은 새 글 쓰기를 막았습니다. [질문 게시판]을 이용바랍니다.
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
09/03/07 13:15
운동 선수들이 사우나로 체중(정확히는 수분)을 감량하는 것은 계체시 일시적으로나마
목표 체중을 맞추려는 것입니다. 즉, 계체후 수분 섭취만 해도 사우나의 노력은 무로 돌아가죠. 따라서 다이어트라고 할 수 없습니다.
09/03/07 15:46
우리 몸의 80% 가량이 물이라는 사실을 이용한 일시적인 감량법이죠.
계체량을 맞추기 위한 편법이지, 일반인들이 사용할 수 있는 방법은 아닙니다. 그러니까... 체중 재기 전에 계체량 통과만 하자는 겁니다. 다이어트가 아니죠. 글 쓰신 분도, 찜질방 가셔서, 들어가자마자 체중 한번 재고, 땀 쫙~ 빼고, 물 마시지 말고 체중계에 올라가보세요. 심한 경우에는 500g ~ 1kg 까지도 체중이 떨어집니다.
09/03/07 17:26
체중감량이 아니라 훈제에 훈제에 가까운데 일시적으로 몸에서 수분을 전부다 빼는겁니다. 산채로 미라가 되는거니까 신체가 일찍 노후되고 피로해지며 여러곳에 피해가 가죠.
|
||||||||||