저번에도 질문 올렸는데 다시 올립니다.

오늘부터 줄넘기 운동 시작했는데. 목적은 살빼는거구요.

원래 몸에 살 자체가 없고 그런 마른 몸이었는데

군대와서 8kg 정도가 쪘습니다. 그리고 배에 좀 많이 찐거 같네요 옆구리.

그래서 줄넘기를 하려고 하는데 하루에 40분 정도씩 꾸준히 하려고 하고요 그 후에 스트레칭도..

근데 주위 사람들이 줄넘기하면 다리가 굵어진다고 해서 -_- 고민이네요,,

제가 다리가 굵다기 보다는 종아리가 좀 굵은 편이라서 더 이상 굵어지면 안될거 같은데..ㅠㅠ

줄넘기 한다고 다리 굵어지나요?   ' ';

아 그리고 뱃살 빼려면 저렇게 줄넘기 하고 난 후에 윗몸일으키기 까지 하는게 더 좋을까요? ' ';;

많은 조언 부탁드립니다 _ _