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Date 2006/06/09 18:37:17
Name Daylight
Subject 축구 1대1 안뚫리려면 어떻게 해야하죠
센터백, 풀백, 그리고 수비형 미들까지

소화할수 있는데요

요즘들어서 1:1이 잘 뚫려요

예전엔 곧 잘 막고는 했는데

요즘에는 잘 못 막겠더라구요

1:1 효과적인 방어법 알려주세요

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밀가리
06/06/09 18:50
수정 아이콘
그냥 기본적인 것이지만... 상대선수의 진행방향쪽으로 다리를 벌리셔야 합니다. 안그러면 알까입니다. 제일 중요한건 공뺏을려고 발 먼저 내미시지 말고 그냥 몸싸움하면서 따라만 다니세요.
더 자세한 설명은 아랫분께서....
타조알
06/06/09 18:58
수정 아이콘
기본적으로 사이드로 몰아내는것이 제일 좋은 방법입니다.
스피드가 부족하다면 과감하게 붙어서 몸싸움을 거는게 제일 좋지만..
동네축구에서는 몸싸움을 파울로 보는 곳도 있으니 주의하셔야 하구요
밀가리님께서 말씀해주셨지만..
절대 먼저 발을 뻗으면 안됩니다. 그리고 언제나 턴해서 나갈수있게 무게중심을 약간 뒤로두는것도 방법입니다.

자세한 내용은 아랫분께서..
06/06/09 19:10
수정 아이콘
동네 축구만 아니라면... 손을 쓰세요 -_-
adfadesd
06/06/09 19:16
수정 아이콘
동네 축구에선 다른거 없습니다. 뚫려도 멍하니 있지 말고 끝까지 쫓아가세요..
달리기만 어느정도 받혀주면 그걸로 충분합니다. 대신 체력이 좋아야겠죠.
밀가리
06/06/09 19:19
수정 아이콘
(사이드인경우) 골때쪽 방향으로 달리면서 크로스만 못올리게 막고만 있으면 됩니다. 공뺏을 필요는 없습니다. 어차피 프로축구 선수 도 아니고 가만있는 공을 크로스한다고 해서 정확하지도 않은데, 더군다나 달리는 순간에다가 수비수까지 앞에 있어 시야를 가리는 경우 크로스는 정확히 못올립니다.
MaSTeR[MCM]
06/06/09 19:22
수정 아이콘
뚫린다는건 흔히 말해 개인기에 돌파를 당한다는건데..
상대 몸동작을 보지말고 공을 봐보세요. 그럼 개인기에 확 뚫리는 일은 없을겁니다.
06/06/09 19:23
수정 아이콘
가까깝게 되면 우선 어깨나 몸집으로 가로 막구요. 뚫린다면 달려가면서 어깨 싸움 해주세요.
촉호파이
06/06/09 19:24
수정 아이콘
유니폼은 입는것보다 당기는게 중요하다!
태클을 당했을시 심판에게 어필하지 않고 똑같이 되갚아 준다!
김석동
06/06/09 20:45
수정 아이콘
마스터님 댓글 추천,

공을 보셔야 해요, 상대방 몸 움직임을 보면 안되구요.
06/06/09 21:04
수정 아이콘
만약 상대 선수가 딩요라면?
군용건빵
06/06/09 21:20
수정 아이콘
동네축구나 친선전 이라면 몸싸움 하지마세요.
괜히 부상입히거나 싸울 일 없잖아요??
팔꿈치나 무플 다 갈아버리고 쇄골 부러지고.. 난리납니다..
사일런트
06/06/09 22:13
수정 아이콘
제일 좋은건 1대1 상황을 안만드는게 좋겠죠.

저같은 경우는 1대1 상황이 되면 살살 뒤로 스텝을 밟으면서 같은편
수비가 같이 압박해주기를 기다립니다.

뭐 같은편 수비수가 오기전에 공격수가 돌파를 시도한다면
윗분들 말씀대로 공을 보는게 최선이겠죠.
이디어트
06/06/09 22:30
수정 아이콘
저도 사일런트 님 처럼 합니다..
자세를 낮게 잡아서 일단 발제간에 안 자빠지게 합니다..
자빠지면 말짱 꽝이죠-_-;
그다음 진행방향이 될만한곳은 차단해야죠..
그리고 몸싸움을 적절히 해주면서 치고 달리지 못하게..

그냥-_- 많이 해보는게 가장 좋을듯;
초록추억
06/06/09 22:36
수정 아이콘
뭐..패스를 막는거야 훨씬 고도의 경험이 필요하니 넘어가고..드리블돌파를 당하지 않는 것은, 적절한 위치선정입니다. 상대공격수 하는거 보고 반박자 늦게 반응해도 될정도의 위치..그 위치를 잡아야 합니다. 그렇다고 엇박자로 반응해버리면 항상 역동작으로 공격수를 따라가야 하니..적절함이 생명입니다-_-a 공격수가 나를 제친다는 이야기는 나를 지나쳐서 간다는 뜻과 같습니다. 암만 빨라도 어차피 수비하는 자신근처로 올수밖에 없는 위치를 잡을 수 있어야 하죠-_-ㅋ
이카로스
06/06/09 23:27
수정 아이콘
제 경험상으로는........
1대1 상황이 되었을때 한번에 공을 뺏을 생각을 하면 안된다는 것입니다..
축구하다 흔히 이런 경험 많이 하는데 몸에 힘을 많이 주고 있으면 한번 페이크를 쓴다면 그쪽으로 몸의 균형이 쏠려 다시 제자리로 가기 힙듭니다.

그러므로 계속 따리다닌다는 생각으로 몸에 힘을 너무 많이 않는게 중요하며,
또한, 상대방이 들어올때 점차 뒷걸음질 치며 상대방이 움직이는 방향과 같은 방향으로 움직이는 것도 중요합니다.
이와 같은것은 공격수가 더 치고 들어오기 때문에 앞으로 나가면서 수비하는게 옳은게 아닌가 생각하기 쉽습니다만...
수비수와 공격수의 역할은 다릅니다.. 공격수는 골을 무조건 넣어야 하지만 수비수는 골이 들어가지 않거나, 돌파당하지 않도록 시간을 벌어주면 됩니다.
앞으로 뛰어나가면서 수비를 하면, 한번에 뚫여 공격수가 공격하기 수월합니다만.... 뒷걸음질치며 수비를 하면... 공격수가 마음대로 뚫지 못하고 개인기를 부린다거나 패스를 하며 더욱더 시간을 보내게 됩니다...

가장 중요한 것은 실전에서 얻어지는 경험을 몸으로 익히는 수 밖에 없습니다....
실제로 축구를 하다보면 체력이 좋을때는 이러한 사항을 머릿속에 숙지를 하며 플레이 하지만... 경기시간이 30분 넘어가서 부터는 몸이 움직이는 대로 플레이하게 됩니다...

자신에게 가장 좋은 것을 몸에 익히세요~~
06/06/10 00:23
수정 아이콘
일딴 절대 공을 뺏을려고 하면 안되요...

뚤리지 않을려고 공격수 따라서 뒷걸음질 살살 해주면서 상대가 툭치기를 기다려야죠..
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