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11/07/10 00:01
계란은 영양분도 있고 가격도 그렇게 안비싸니 걱정 안해도 될듯 싶습니다
전 콜라에 중독된거 같은데 아주 죽겠네요 거의 날마다 캔콜라 1000원씩 써가면서 마시는데 건강도 건강이고 돈은 돈대로..
11/07/10 00:08
전 지금 프링글스에 중독되 있네요. 근데 이게 점점 심해지는게 오늘도 2400원짜리 큰통 3개 먹었다는거 ㅡㅡ;;
컴퓨터 하면서 먹으면 순식간이더군요. 지금 먹기 시작한지 약 한달째인데 분리수거하는곳에 통이 산더미입니다;; 2년만에 먹어본건데 이거 짭짤한게 왜 한번 열면 멈출수 없는지 알겠더군요..어떻게 끊지....
11/07/10 00:08
저도 계란후라이 굉장히 좋아합니다. 비빔밥에 올려먹을땐 기본3장 깔고 들어가죠. 반숙/완숙 다 좋아하지만 삶은계란은 별로네요.
11/07/10 00:09
갯수는 조금 줄이시는게...
대여섯개정도면 적당하지않을까요?? 저도 계란너무좋아해서 창작요리도 몇가지나되고 먹을거없으면 계란부터 시작하기때문에 공감되네요 ㅠㅠ 그리고 하이브저그상대로는 셔틀견제가 좋아요 멀티마다 하템리버는 필수구요. 셔틀견제 다니면서 휘젓고 ->가스병력불리기
11/07/10 00:10
저도 계란을 매일 먹어요. 꼭 후라이는 아니지만 하루에 한 개 씩은 꼭 먹습니다.
그런데 하루에 10개는 좀 많긴 하네요.. 크크... 건강에 문제만 생기지 않는다면 꼭 끊을 필요는 없는 것 같아요.
11/07/10 00:17
심장질환을 앓고있는경우에는 1개의 계란에서도 위험할만한 콜레스테롤을 포함하고있기는하나
건장한 사람이라면 문제가되지않고 오히려 영양적으로는 좋습니다 그렇지만 10개는 좀 많아보입니다;;아무리 적은양이더라도 콜레스테롤이 좋은건 아니기에
11/07/10 00:22
와... 정말 대단하시네요. 저도 계란 좋아하는줄 알았는데 저는 그냥 가볍게 매일 아침2개 먹는것이였군요.
저도 비빔밥에 세장깔고들어가는데 크크크 치킨도 좋아하시나요?
11/07/10 01:15
계란을 그정도로 먹으면 .. 와... 차라리 암탉을 몇마리 사는게 장기적으로 봤을때 싸게 칠듯하네요;
다른 분들 댓글 보니 건강에 무리 없으면 계속 드셔도 될것 같아요. 계란 10개가 문제입니까.. 하루에 담배 20개피씩 피워대는 사람들도 죽지 않고 살아있는걸요.
11/07/10 01:18
헐.. 좀 많긴하네요.. 저희집에서는 계란을 1개이상 안먹거든요.. 별이상없으시면 그냥 있으셔도 되고 줄이고 싶으시면 일주일에 한개씩 줄여보세요~
11/07/10 01:21
계란 영양성분이 좋다지만 하루 적정량이 2개입니다.
뭐 크기에 따라 다르다고쳐도 3개를 넘게 되면 영양은 커녕 독이 된다고 하더군요. 10개가 막상 볼때는 별로 없어보여도 엄청 심각하게 많은 겁니다. 가끔도 아닌 매일이시니까요. 반드시 줄이세요.
11/07/10 01:43
그렇게 드시면 콜레스테롤 때문에 건강에 꽤나 안좋습니다. 콜레스테롤의 위험성을 얘기할때, 남편을 서서히죽이고 싶으면 삼시세끼 계란후라이를 주면된다 이런 얘기가 있는건 괜한 말이 아니에요.
11/07/10 02:30
생리학 수업을 듣던중에 의대출신 (??) 교수님이 콜레스테롤은 알려진 거와 다르게 많이먹어도 유해하지않다고 하신걸 들은것같습니다;;
기억이 가물가물 하네요 ㅠㅠ
11/07/10 02:46
몇년만 더 드시면 '세상에 이런일이'에 나오실 수 있을꺼 같네요.
이참에 계란 산 영수증 모아 두시던가 사용하고 난 계란 껍질로 조각 연습을 하시는게 좋을거 같습니다.
11/07/11 02:33
콜레스테롤에 대해서 위에서 많은 분들이 언급해 주셨지만 제가 예전에 듣기로도 계란을 하루에 3개 이상 먹는건 좋지 않다고 들었어요.
노른자에 함유된 콜레스테롤 때문인데 매일 6개씩 드시면 좀 과하게 드시는 거 같긴 하네요; 저도 계란에 꽂혀서 먹을때는 하루 6개 이상씩도 먹고 하는데(저는 삶은 계란 매니아) 솔직히 노른자가 백미인지라 노른자 빼고 흰자만은 절대로 못먹겠더라구요.ㅜㅜ
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