안녕하세요. summersnow라고 합니다.

1.
다름이 아니고 제가 책을 통해서 지식을 좀 쌓고 싶은데요.

인문학, 경제, 사회 쪽으로 "이 책은 꼭 읽어봐야 한다!"는 책이 있으면 추천 좀 해주세요!

2.
제가 집에서 근력운동 중인데 평형성, 협응력 향상에 도움이 되는 운동은 안하고 있습니다.

평형성, 협응력이 근력운동에 영항을 얼마나 미치는지, 평형성, 협응력 향상 관련 운동을 꼭 해야하는 것인지 궁금합니다.


그럼 좋은 하루 되세요. =]