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- 스포츠/연예 관련글을 올리는 게시판입니다.
Date 2022/01/30 16:10:11
Name insane
Link #1 fmkorea
Subject [연예] 불알친구의 도발에 개빡쳐서 몸무게 103KG에서 65KG 까지 감량해버린 남자.JPG
다이어트요요가.jpg


역시 다이어트에는 요요가 필수
근데 40KG  가까이를 빼니 이목구비가 확실히 살긴 하네요 크크크
 


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이재인
22/01/30 16:13
수정 아이콘
와 저정도복권이면 왠만하면 안돌아갈텐데 식욕참기란..
캬옹쉬바나
22/01/30 16:35
수정 아이콘
요요가 진짜 무섭죠 크크크
-PgR-매니아
22/01/30 16:51
수정 아이콘
진짜 다이어트의 시작은 감량 후 유지할 때부터....
22/01/30 17:02
수정 아이콘
요요가 온정도가 아니라 아예 요요도 먹어버린거 같은데,,,
abyssgem
22/01/30 17:28
수정 아이콘
근데 저렇게까지 할 의지와 열정이 있다면, 일단 뺀 다음에는 그 절반의 노력만 적당히 유지해도 요요현상 피하고 저 선을 관리할 수 있을 것 같은데

막상 해 보면 현실은 다른가요? 다이어트란 걸 해 본 적이 없어서 짐작하기가 어렵네요.
문어게임
22/01/30 17:33
수정 아이콘
통계상으로 유지하는 사람이 10퍼 이하입니다.
윤석열
22/01/30 18:08
수정 아이콘
제가본 미국 논문에서는 3년 97프로에 5년 99프로던가 그랬습니다. 유전자에 몸무게 써있는 수준이라던가...
제주삼다수
22/01/30 20:57
수정 아이콘
다이어트로 찍은 체중을 유지한다는건 이미 달성된걸 지켜내는게 아니라 계속 빼는겁니다
찌려는 힘과 빼려는 노력이 ±0가 되는 상태를 '유지'라고 부르는거죠
라온하제
22/01/30 17:30
수정 아이콘
오 65시절은 아이돌이 보이는데요?
리얼월드
22/01/30 18:33
수정 아이콘
딱 65까지만 빼고, 친구 놀리고, 바로 다시 쪘나보네요 크크크
데보라
22/01/30 20:23
수정 아이콘
아쉽네요 유지하셨으면 대박인데요.
묵리이장
22/01/30 21:02
수정 아이콘
요요라는게 계속 노력을 안해서 그런건가요?
아님 같은 패턴을 해도 찌는건가요?
댓글자제해
22/01/30 23:48
수정 아이콘
일시적으로 극단적인 식이를 하면서 안하던 운동을 엄청나게 하죠 운동선수라도 계속하긴 쉽지않은 수준의...
그리고 억제했던 욕구들이 폭발하며 과거보다 더욱 음식에 집착하게됩니다 보상심리도 대폭발하죠
극단적인 다이어트후 요요가 안오기란 매우 어렵습니다
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