28살 남자입니다
운동이라곤 초등학교때 태권도만 내내 5년동안 다녀서 그런지 남들은 막 힘들어하는
오래달리기같은건 하나도 안힘들고 체력은 좋았는데 그것도 중학교가면서는
족구나 가끔 축구 공놀이밖에 안했던터라.. 체력도 안 좋습니다
아무래도 지금까지 아무리먹고 운동안해도 살이 크게 쪘던적은 없는걸로봐서는 선천적으로
살은 안찌는 체질인 것 같고 군대에서도 너는 마른체형이니까 웨이트만 하면 될 것 같다고 했는데
남들은 군대에서 팔굽혀펴기만해도 몸이 조금 탄탄해지는게 보이던데 저는 같이해도 별로 그런게 안보이더라구요
전역하고는 살기바빠서 뭐 역시 운동해야겠다는 생각도 안했고 크크..

외소한거에 비해서 그래도 어깨같은데 골격은 약간 있는지 95랑 100사이즈랑 옷에따라서
골라가면서 입습니다 체력보다는 외소한 상체가 조금 커지고 탄탄해지는걸 목표로 하고싶어요
이제 4학년이라 수업도 많이없고 그래도 운동할 시간이 좀 있을 것 같아서 3월부터 본격적으로 시작해보려하는데
살면서 헬스장 근처도 안가봤습니다

어떻게 시작하면 좋을지 조언 부탁드립니다~