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13/08/05 12:03
구체적으로 어떤 효과에 대해 궁금해하시는지는 모르겠지만,
생활의 활력소 정도는 됩니다. 그리고 나 자신이 어디가 어떻게 잘못되어가고 있는지에 대해서 발견하기 수월한 면도 있고요. (유식한 말로 자기객관화? 이런거..) 10년 정도 쓰다가 결혼한 이후로는 끊었습니다. 요즘은 귀찮아서 못쓰겠네요..;
13/08/05 12:03
일기도 일기지만 일간목표, 주간목표, 월간목표 같은걸 세우면서 생활하는 것이 효과적이긴 하죠.
그걸 체득해서 하는 사람은 10%나 되려나 싶지만.
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