PGR21.com
PGR21.com

✕

24시간 동안 보지 않기
질문 게시판
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
전체 질문 삭제예정
Date 2017/01/30 22:16:36
Name 크리스티아누
Subject [질문] 비타민제는 효과가 있는건가요? 없는건가요?
https://pgr21.com/qna/97296 삭게로!
요즘 약간 만성적으로 피로감을 많이 느껴서 먹어보고 싶은데.

어디서는 효과가 있다고 하고

어디서는 비싼오줌만을 만들뿐이라고 하고

뭐가 맞는 말인지 모르겠네요.

효과가 있다면 종합비타민이 좋을까요? 비타민C가 좋을까요?

문의 드립니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
커맨더
해시 아이콘
17/01/30 22:22
수정 아이콘
전 홍삼 비타민 밀크시슬등을 복용하는중이지만 딱히 효능을 믿는건아니고
저런거라도 먹으면 안먹는것보단 낫겠지라는 생각으로 먹습니다
비타민은 종합비타민으로 드시는게좋고 해외직구제품이좋습니다
효능은 모르고 아무튼 그렇게 배웠습니다
Openedge
해시 아이콘
17/01/30 22:30
수정 아이콘
B와 섬유질 젤리를 먹는데 먹은 날이랑 안먹은 날이랑 피로감 느껴지는게 확 다르더군요
HuggingStar
해시 아이콘
17/01/30 22:35
수정 아이콘
질문글에 묻어가는 질문 하나 드립니다.
하루에 레모나나 비타오백 하나씩 먹는거는 효과가 있긴 한가요?
갓조
해시 아이콘
17/01/30 22:37
수정 아이콘
확실하게 밝혀진건 알콜 중독자들에겐 효과가 있습니다.
나머지에겐 밝혀진 효과가 없다는 게 정설입니다.
Otherwise
해시 아이콘
17/01/30 22:45
수정 아이콘
밥 제대로 못 챙겨먹으면 먹는게 좋고 풍성한 식단으로 챙겨먹으면 필요없을 것 같아요.
모지후
해시 아이콘
17/01/30 23:16
수정 아이콘
아로나민C, 오메가3, 홍삼액 먹는데요.
안먹는 것보단 낫겠지 하는 생각으로 챙겨먹고 있습니다.
영양이 고루 있는 식단을 매일 먹는 일은 쉽지 않으니까요.
will
해시 아이콘
17/01/30 23:17
수정 아이콘
비타민 과다복용이 암을 유발한다는 연구결과도 있다고 들었습니다. D, E 등이 위험하다고 하네요.
동네형
해시 아이콘
17/01/30 23:31
수정 아이콘
자 더 간단히 생각해봅시다...

피로원인이 비타민결핍인가요?
그럼 효과있겠죠 당연히.

반대로 여쭤보겠습니다.
현재의 피로가 비타민 부족인가요?
엔조 골로미
해시 아이콘
17/01/31 01:05
수정 아이콘
다른거로 섭취못하시는경우가 많아서 드시는게 좋을겁니다.
랄라리
해시 아이콘
17/01/31 02:33
수정 아이콘
플라시보 효과가 더 크다고 개인적으로 생각합니다.
무무무무무무
해시 아이콘
17/01/31 10:34
수정 아이콘
종합비타민 + 오메가3 + 프로폴리스 패키지 먹어봤는데 사실 잘 모르겠습니다.
evil
해시 아이콘
17/01/31 10:54
수정 아이콘
오메가3 먹었는데 체감은 잘 모르겠고 몸에 안좋은 수치는 상당히 낮아졌습니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
97304 [질문] 참치회와 어울리는 맥주류가 궁금합니다. [8] 조따아파10100 17/01/31 10100
97303 [질문] 새로이 시작할 게임을 찾고 있습니다. [10] 삶의여백3193 17/01/31 3193
97302 [질문] 달러통장 개설 질문드립니다. [3] 따루라라랑4572 17/01/30 4572
97301 [질문] [도타2] 도타2 질문입니다 [13] 아마존장인3363 17/01/30 3363
97300 [질문] 국가문제로 막힌 유튜브 영상을 볼 수 있는 방법 있을까요? [5] 쪼꼬6514 17/01/30 6514
97299 [질문] 뷰민라 같은 페스티벌 가보신 분께 질문드립니다 [10] 현실적인3594 17/01/30 3594
97298 [질문] 연애를 해보고 싶습니다. [21] 다음v6759 17/01/30 6759
97297 [질문] 폴더 삭제 후 복원 방법을 알고 싶습니다. [1] 하얀사신2704 17/01/30 2704
97296 [질문] 비타민제는 효과가 있는건가요? 없는건가요? [12] 크리스티아누3699 17/01/30 3699
97295 [질문] 여자친구랑 있다가 다른 여자이름 불러본적? [25] 삭제됨9242 17/01/30 9242
97294 [질문] 40만원 컴퓨터 스펙 봐주세요 [11] 보라색맛나!4957 17/01/30 4957
97293 [질문] 장모님 보실만한 드라마 추천 좀 부탁드립니다 [14] 맨디블2687 17/01/30 2687
97292 [질문] 옷 나눔해도 괜찮나요?(사진첨부) [32] Wanya3533 17/01/30 3533
97291 [질문] (연애류) 만나고 왔습니다. [21] 삭제됨4170 17/01/30 4170
97290 [질문] 부모님과의 정치적 갈등 [16] 나른한오후3516 17/01/30 3516
97289 [질문] [스타1] 좀 더 잘하는 친구랑 1:1 할 때 핸디캡을 뭐로 하면 좋을까요? [19] BIFROST3969 17/01/30 3969
97288 [질문] 마우스 추천 부탁드립니다.!! [5] 솔지은3131 17/01/30 3131
97286 [질문] [컴공]데마 수업 듣기위해서..( 미적분 공부 방법 ) [4] 삭제됨2344 17/01/30 2344
97285 [질문] 의 경제지표 비교? [1] 삭제됨2772 17/01/30 2772
97284 [질문] 억울한 피해자 vs 억울한 가해자 ? [5] 장미베개3974 17/01/30 3974
97283 [질문] 첫 페이지 노출 게시판 관련 [2] MastaK3484 17/01/30 3484
97282 [질문] 갤7 전면카메라 질문입니다. [3] 자유형다람쥐3152 17/01/30 3152
97281 [질문] 운동화 사시면 보통 얼마나 신으시나요?(수명) [13] 남자의일격8653 17/01/30 8653
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로