:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2016/03/02 18:20:21
Name	I am sherlocked
Subject	[질문] 헬스정보를 좀 얻고싶습니다.
https://pgr21.com/qna/79023 삭게로! 맨날 앉아서 생활하다보니 간만에 쇼핑을 나왔다가 남산만해진 배를보고 너무 깜짝놀랐네요 아무래도 더이상 냅두면 안될것같아서 운동을 좀 시작해보려합니다. 다이어트도 좀 하고 근육도 좀 키우고 할 생각으로 헬스를 시작하려하는데 해본적이 없어서 뭘 어떻게 해야할지 모르겠네요. 운동 방법이나 식단등에대한 정보를 얻을수있는곳좀 추천부탁드립니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

라디에이터

해시 아이콘

16/03/02 18:27

디씨 헬갤

뽐뿌 헬포

오유 운동갤

Pgr21 질문 게시판에 '헬스'검색

I am sherlocked

해시 아이콘

16/03/02 18:28

헙 빠른답변 감사합니다!

wook98

해시 아이콘

16/03/02 18:43

http://www.speedandpower.co.kr/newsap/subpage/main.asp
여기도 꽤 유명하죠
http://blog.naver.com/kiltie999
블로그로는 여기가 유명하고요

I am sherlocked

해시 아이콘

16/03/02 19:35

참고할게요! 정말 감사합니다. : ]

Deadpool

해시 아이콘

16/03/02 18:51

어플 짐코치 추천합니다.

초아사랑

해시 아이콘

16/03/02 19:24

좋네요 이 어플
감사함다

I am sherlocked

해시 아이콘

16/03/02 19:37

아이폰에서 검색하면 운동코치 짐데이라고 나오는데 같은어플인가요?

Deadpool

해시 아이콘

16/03/02 22:32

예!

I am sherlocked

해시 아이콘

16/03/02 22:50

좋은정보 감사합니다!! 어플하나 있었음 좋겠다싶었는데 진짜 좋네요 : ]

이홍기

해시 아이콘

16/03/02 19:48

피지알 추게나 자게,질게에서 동네형 님 검색해보세요

I am sherlocked

해시 아이콘

16/03/02 19:55

좋은정보 감사합니다. 좋은글이 많네요

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
79027	[질문] [연애] 여자친구에게 집착하게 됩니다.[스압] [10]	불꽃이대세5343	16/03/02	5343
79025	[질문] 이력서 작성 질문입니다 도와주세요 [2]	마제스티1964	16/03/02	1964
79024	[질문] 프로듀스101 pick me 노래가사 문법질문입니다 [2]	아리아5509	16/03/02	5509
79023	[질문] 헬스정보를 좀 얻고싶습니다. [11]	I am sherlocked2279	16/03/02	2279
79022	[질문] 다이어리를 찾습니다. [2]	삭제됨1438	16/03/02	1438
79021	[질문] 다나와 표준 PC는 어떤가요? [5]	에버그린8310	16/03/02	8310
79020	[질문] [LOL] 아프리카 BJ 캬하하 무슨 문제 있나요? [7]	dragic4004	16/03/02	4004
79019	[질문] 노래 좀 찾아주세요..(멜로디,반주 있음)(파일 다시수정) [2]	상상.1314	16/03/02	1314
79018	[질문] 간단한 영어 문장 분석 질문 드립니다. [7]	aura1461	16/03/02	1461
79017	[질문] IT직종 종사자분들의 조언 부탁드립니다. [10]	신예terran3044	16/03/02	3044
79016	[질문] [히어로즈] ai 전 질문입니다. [2]	여자같은이름이군1123	16/03/02	1123
79015	[질문] [LOL] 이분 진짜 프로게이머 크레이머선수는 아니겠죠? [15]	Sunday3644	16/03/02	3644
79014	[질문] '빈백' 제품 추천 부탁드립니다. [4]	몽유도원4636	16/03/02	4636
79013	[질문] 잼 만들기 질문입니다. [3]	이진아1191	16/03/02	1191
79012	[질문] [피파3] 김태영을 풀백으로 쓰는 이유가 뭔가요? [4]	MagicMan3990	16/03/02	3990
79011	[질문] 가벼운 느낌의 남성 스킨로션 추천부탁드립니다. [10]	Ahri3478	16/03/02	3478
79010	[질문] 자세교정에 어느 운동이 좋을까요?(남자) [7]	건이강이별이3472	16/03/02	3472
79009	[질문] 20만원대 30인치 이하 tv구입 관련 질문.	냉면과열무2077	16/03/02	2077
79008	[질문] 인테리어업쪽에 종사하시는분 있나요?직업관련 [7]	타로카페2000	16/03/02	2000
79007	[질문] 알뜰폰, 약정만료폰, 자급폰 관련 약정 및 구매 질문입니다.	heatherangel1814	16/03/02	1814
79006	[질문] 와이파이 연결에 대해서 질문드립니다. [1]	아트스1276	16/03/02	1276
79005	[질문] 혹시 정수기와 비데 직접 구매하셔서 설치 해보신 분 있으신가요? [3]	PENTAX2020	16/03/02	2020
79004	[질문] 계약 만기 이전에 집주인이 나가달라고 부탁하는 경우 질문입니다. [21]	nalla2906	16/03/02	2906

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용