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25/01/14 15:57
3분 휴식이라면 비매너라고 하긴 좀..
쉬는 시간에 다른사람이랑 번갈아서 하면 좋은데, 파트너 운동이 아닌 이상 우리나라 정서에서 그러긴 좀 힘들죠 ㅠ
25/01/14 16:01
기구라면 휴식 3분은 좀 비매너같은데 랙 같은 경우 세팅이 번거로우니까 어쩔 수 없는 측면이 있기도 하고
일반적인데 비매너라고 정의하고 싶네요
25/01/14 16:17
3분이면 뭐 그러려니 합니다.
사람마다 몸상태도 다르고 훈련에 대한 생각은 다르니까요 랙같은 경우는 고중량 스쿼트나 데드하면 세트마다 5분씩 쉬기도 하구요 근데 랙이 아닌 기구에서 5~10분씩 쉬면 그건 생각이 다른 정도를 벗어나서 좀 그렇다고 볼 거 같네요
25/01/14 16:20
머신에서 3분 쉬는거 그럴 수 있다고 생각합니다
윗분도 말씀하셨지만 랙은 경우에 따라서는 더 길게도 쉬니까요 아니면 물어보고 번갈아가면서 하는 방법도 있구요 전 그냥 다른 운동 하다가 자리 나면 합니다 그래서 인기있는 머신은 거의 해본적이 없네요 크크
25/01/14 16:58
당연히 휴식도 가능하고 너무 길면 비매너인 것도 맞습니다.
근데 그 기준이 되는 지점이 사람마다 생각도 다르고 좀 오묘하죠.
25/01/14 17:22
3분이면 좀 애매하네요
특히 랙이면 파트너 운동도 아니고 3분마다 바벨 새로 세팅하기도 좀 그렇고 전 세트 사이 한 5분 휴식 정도까지는 용납 가능한 영역이라고 봐요
25/01/14 17:38
아무래도 비매너라는 의견이 좀 많네요. 중량 세팅 부분은 생각 안해봤는데, 그건 약간 귀찮을 수도 있겠다 싶네요. 6~70대 노인이라 말 걸기도 뭐하고 애매합니다 ㅠ.ㅠ
25/01/14 20:13
3분이면 충분히 그럴 수 있는 휴식 타이머라고 생각합니다. 문제는 이제 3분이 아니라 5~10분씩 쉬면 그건 좀 비매너라고 생각하고.
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