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20/08/27 18:24
(수정됨) 네,,,그냥 소금만 먹는다곤 나진 않지만,
특정할 순 없어도, 이거저거 다 들어가면 애들먹어도 될 음식에도 땀나요,, 대신, 다른데는 땀이 상대적으로 들 나는 편이어서,, 열대야때도 이불덮고 창문닫고 잘자구요.
20/08/27 18:36
지성의 경우에는 헤드앤숄더 클리니컬 스트렝스 같은 샴푸가 좋다고 알고 있고, 체험도 해 봤는데 건성의 경우에도 먹히는지는 잘 모르겠네요
정 안되면 하루에 두번정도 좀 길게 샴푸를 하는 것만으로 좋아지기는 했는데, 저는 유분을 제거한 탓에 나아진 게 큰 것 같기도 하고... 일단 피부과 가보시는 걸 추천드립니다
20/08/27 18:59
저도 많이 알아봤는데, 샴푸, 니조랄같은건 사람마다 이야기하는게 다 다르고 또 본인에게 통하는게 각각 다 달라서
뭐가 좋다 말하기가 어려운 것 같았습니다. 피부과 가면 약 처방해 주는데, 단기적으로는 확실히 나아지지만 의사선생님 말로는 장기적으로 계속 쓰는 건 안좋다고 하시더군요. 몇주 발라봤는데 그때 뿐이고... 그 외에 두피관리샵 같은게 있는데(은근 엄청많음) 저도 요새 가볼까 고민중인데 워낙 비싸서... 심하시면 한번 가서 상담받아보시는 것도 좋을 것 같긴 하네요.
20/08/27 22:21
저도 두피염으로 고생 많이 했는데 지금은 깨끗합니다.
술 담배 끊고 잠 7~8 시간 푹 자니 약 이고 샴푸고 다 필요 없었어요.
20/08/28 01:28
위엣분이 쓰신 헤드앤숄더 샴푸쓰세요. 독성이 좀 강하다해서 걱정했는데
그런것보다 확실히 나아진 두피때문에 추천을 안 할 수가 없더라고요. 그 전에 아무리 지루성두피에 좋은 샴푸 다 쓰고, 맵고 짠음식 조절해도 안되던게 저샴푸로 머리좀 감으니까 확실히 덜하더라고요.
20/08/28 06:52
저는 2008년 부터 지루성 두피염을 간헐적으로 달고 사는데요.
처음에는 금방 없어지겠지하고 방치해두었어요. 붉게 염증 생긴곳을 긁다보면 진물이나고 진물이 멈추면서 딱지가 생기더라구요. 그게 두피전체에 생길 정도로 심하게 진행되었습니다. 더모베이트(액상) 라는 바르는 스테로이드 제품을 처방 받으시구요. 샴푸말고 마트나 약국에 파는 다이알 비누로 머리감아보세요. 저는 딱 위 두가지 방법으로 두피염 치료했습니다. 처방전 + 더모베이트 + 비누 해서 2만원도 안할겁니다. 아마 한번 그렇게 두피염 생기고 나면 주기적으로 계속 생길텐데 더모베이트 집에 한개쯤 구비해두시고 염증난곳에 발라주면 금방 가라앉습니다. 그리고 머리카락 길이를 짧게 유지하시는것도 추천합니다.
20/08/29 06:56
20년넘게 지루성 피부염 달고 사는데, 더모베이트 같은 스테로이드 제품은 심할때 한번 없애주는 정도로 써주시는게 좋아요. 자주쓰면 피부도 상하고 스테로이드 내성이 생겨서 약 발라도 잘 안없어집니다. (더모베이트는 스테로이드중에서도 매우 센편입니다)
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