피지알 성격상 당연히 질게에 있는 질문일 줄 알았는데 가스, 복부로 검색해봐도 안나오길래 여쭤봅니다...

저는 과민성 대장증후군을 가지고 있었는데요,
2년 정도 전부터 매일 유산균과 식이섬유를 챙겨 먹고 아침밥을 먹으면서 과민성 대장증후군은 거의 사라졌습니다.
아침에 규칙적으로 일을 잘 봅니다.

그런데 배에 가스가 차는 것은 줄어들지가 않더라고요...
어느 정도냐면, 회사에 앉아서 가스 좀 참다보면 복압이 차서 배가 나온다는 게 느껴지는 정도입니다.
그럼 화장실에 가서 천둥번개 치는 소리가 날 정도로 대형 방구 껴주고...
그러고 자리에 돌아오면 10분도 안 되어 다시 가스가 차기 시작합니다.

흑흑 저같은 증상 앓는 분 계신가요? 혹시 증상이 나아지셨다면 어떤 방법을 도전해보셨는지 궁금합니다...
팬티 뒷부분이 다 닳기 전에 부디 구원의 손길을...