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18/10/18 19:33
관련 있습니다. 다이어트가 사람 몸에는 상당히 부담이걸리는 행위이다 보니, 정말 체중이 심할정도로 많은 사람이 다이어트를 하면 문제가 없는데 그냥 약간 과체중인 사람이 다이어트를 하면 과부하가 심하게 오죠. 몸에서 좀 아껴써줘 라고 보내는 신호라고 보심됩니다
18/10/19 08:40
심증도 있고 시기도 맞아떨어지는데다 갖다붙이려면 그럴싸한 이유 여러 개 붙여서 다이어트때문이라고 할 수는 있겠는데 이론적으로 증명할 방법은 떠오르지 않네요.
다이어트를 어떤 방식으로 하시는지는 모르겠으나 감기에 반복적으로 걸린다면 아연이 포함된 종합비타민 챙겨드시는 것도 도움이 될 거 같네요. 손 자주 잘 씻으시구요.
18/10/19 14:35
적게 먹으면 면역력 뚝 떨어지죠. 저는 많이 먹을 때와 아닐때 면역력 차이를 크게 느낍니다.
적게 먹으면서도 면역력을 유지하기 위한 방법은 비타민 복용 (주로 C), 체온 유지, 잠 많이 자기가 대표적입니다.
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