PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2018/09/16 19:40:21
Name 목화씨내놔
Subject [질문] 아아 이것이 키토플루라는 것이구나
살을 좀 빼야겠다는 생각에 저탄고지를 시행한지 2주정도 되었습니다

탄수화물을 아주 극도로 줄이지는 않고 하루 공기밥 반공기 정도는 섭취하였고

혹시나 부족한 느낌이면 조금 더 먹었습니다

문제는 어제부터 시작된 근육통과 두통 어지러움 입니다

등쪽에 담이 와서 야구 경기는 다 망쳤고

집에 와서도 마치 몸살 감기 걸린거 처럼 어지러움과 두통이 왔네요

이대로 얼마나 지속되나요?

다른 방법은 없을까요?

고기 위주의 식단으로 진행 중인데요 치즈를 싫어해서요

혹시 부족한 영양분은 어디서 채워야하나요 비타민제는 저탄고지 시작하면서 챙겨먹고 있습니다

하 고기 위주 식단이 물리지는 않는데 키토플루를 견디고 남길 수 있을지 걱정되네요 ㅠㅠ

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
웨인루구니
18/09/16 21:31
수정 아이콘
기절할 수도 있습니다. 저 같은 경우는 키토플루의 마무리는 기절이었네요.
나는항상배고프다
18/09/16 23:02
수정 아이콘
카더라로는 염분을 좀더 섭취해주면 도움이 된다고 하더라구요
18/09/17 01:47
수정 아이콘
저는 이틀정도 심한 두통과 무기력증이 있었고 진통제로 버텼어요
18/09/17 03:17
수정 아이콘
저는 소금,마그네슘,물 자주 무기력할때는 커피로, 두통이 심하면 타이레놀 먹고 넘겼습니다. 저는 4일정도 경험했습니다.
여자친구
18/09/17 08:06
수정 아이콘
키토플루는 왜 생기는걸까요
목화씨내놔
18/09/17 08:38
수정 아이콘
ㅠㅠ 다들 감사합니다 그냥 소금하고 물 많이 먹어야겠군요

다행스럽게도 두통은 좀 괜찮아졌네요

견디기가 쉽지가 않을거 같군요 ㅠㅠ
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
124813 [질문] 그리핀이 스폰서가 내정되어있다는 이야기가 있었는데 내년시즌 창단 할까요? [6] 키토4523 18/09/16 4523
124811 [질문] 아아 이것이 키토플루라는 것이구나 [6] 목화씨내놔3701 18/09/16 3701
124810 [질문] 크롬 '주의요함' 해제 어떻게 하나요? [6] 구경꾼47177 18/09/16 47177
124808 [질문] 램 듀얼채널 질문합니다. [11] 겁나빠른거북이3360 18/09/16 3360
124807 [질문] PC 고장; 컴퓨터 구매 관련 질문드립니다 [6] 삭제됨2266 18/09/16 2266
124806 [질문] 속도위반 인터넷으로 언제부터 조회되나요? [4] 아스날3340 18/09/16 3340
124805 [질문] 와우 초보 질문 입니다. [3] 50b1609 18/09/16 1609
124804 [질문] 면세점 술 질문 드립니다. [10] 발적화5242 18/09/16 5242
124803 [질문] 아래 컴퓨터 최악오브최악 견적올린 사람입니다. 다시 견적올립니다. [35] 이청준4407 18/09/16 4407
124802 [질문] 노트북을 중고로 팔려는데.. 적정가격이 얼마일까요? [2] Kaga2844 18/09/16 2844
124801 [질문] JLPT N2를 6개월 공부로 취득할 수 있을까요..? [11] 남산도서관5929 18/09/16 5929
124800 [질문] 새로 구입한 모니터 액정이 긁혀 있었던 것 같은데요. 카페알파1799 18/09/16 1799
124798 [질문] 사투리를 쓰시는 지방분들은 외국어도 더 잘하실까요? [13] papaGom2953 18/09/16 2953
124797 [질문] 데브라이너 / 살라 / 아자르가 시장에 풀린다면?? [14] 삭제됨2921 18/09/16 2921
124796 [질문] 일본어 노래 대충 알아들으려면 어느정도 공부해야 할까요? [10] 힘든일상3694 18/09/16 3694
124795 [질문] 노트북 추천바랍니다. [3] Waldstein2476 18/09/16 2476
124794 [질문] 책상은 보통 어떻게들 사시나요? [6] Xavier2217 18/09/16 2217
124793 [질문] 오피스365 PPT 발표자노트 보기화면이 전버전과 다르네요 [2] 회전목마3401 18/09/16 3401
124792 [질문] 서울<->마산 중간지점에서 만나 당일치기로 데이트할만한 지역있을까요? [10] 불대가리3948 18/09/16 3948
124791 [질문] 카메라 sd카드 용량 질문 드립니다 [8] Mindow1881 18/09/16 1881
124790 [질문] 남자화장품 순서 좀 알려주세요 [9] RookieKid11327 18/09/16 11327
124789 [질문] 조립컴퓨터 사려는데, 이정도 사양이면 괜찮을까요? [24] 이청준3155 18/09/16 3155
124788 [질문] 광명동굴 놀러가기 좋은가요? [5] 삭제됨2899 18/09/16 2899
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로