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Date 2018/08/12 00:57:02
Name JiAn
Subject [질문] 정신건강이 좋지 않을때 어떻게 극복 하셨나요?
일상에서 일어나는 인간관계나 연애, 일이나 게임 때문에 생기는 일말고

정신과가면 다루는 질환들 때문에 여쭤보고 싶습니다.

약물이름까진 잘 모르겠는데 대학병원 교수님 + 약국 약사님께서는 제가 먹는 약물의 강도가 100이면 65~70 정도라고 말씀 해주셨는데요.

약들의 효능으로 보면

불안, 불면, 우울 / 불면증치료제 / 위염 위궤양 치료제 / 경련 발작 공황장애 치료제 / 정신질환치료제

이렇게 해서 약 한봉에 8알에 반알해서 8.5알 들어있습니다. 약을 안먹으면, 한 30시간 정도는 누워도 잠이 들지 않습니다. 당연히 약 복용하는동안 술먹는건 좋지 않지만, 정말 약없이 자고싶어서 술에 취해서 반 강제로 잠을 자려고 할때도 있었는데 보통 1~2시간안에 깨고 꼭 구토를 하더라고요.

제 상태를 읊어서 진단을 받고 싶은건 아니고, 만약 위의 증상으로 고생하신분께서 잘 극복하고 정상 생활로 돌아가셨을때 어떻게 하셨는지, 얼마나 시간이 걸리셨는지에 대해서 경험담 혹은 조언을 해주셨으면 좋겠습니다. 참고해서 저도 건강해지고 싶어요. 약에 의존한지는 5년 정도 되었습니다.

대학병원가면 어떻게해야 나아지는지 안알려줘요. 그냥 한 1분 정도 어떻게지내는지 얘기하고 약 처방해주고 끝나서요. 주변에 이런일로 힘들어하는 사람이 없기도 하고요. 없었으면 해요.

따로 먹는건 당뇨병때문에 당뇨약도 먹고 있습니다. 인슐린 주사 아니고요.

감사합니다.

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이밤이저물기전에
18/08/12 02:55
수정 아이콘
흐미....
정신질환은 제가 아는 바가 잘 없어서 별 말씀 못드리겠고...
정확히 어떤 종류 약을 복용하시는지는 모르나 약을 먹고 술을 드시면 위험할 수 있습니다...
약물과 알코올 사이 화학작용이 일어나면서 독성이 생길 수 있거든요.
18/08/12 03:56
수정 아이콘
(수정됨) 제 경험상으로는 약만 먹어서는
절대 해결이 안 될 거예요

약은 결국 보조적인 거고
본인이 무언가 자극을 받아서 변하거나
원인이 되는 환경이 바뀌어야 합니다

상담이나 운동이 도움이 될수있고
본인이 좋아하시는 일 등 여러가지가 있겟죠

힘내세요 .

+ 약을 의사와 상담없이 복용 중단 하시면
위험해요
지나친 음주도 악화시킬뿐 도움은 안돼요
착한아이
18/08/12 06:59
수정 아이콘
정신과 약 먹으면서 술 드시거나 임의로 약을 끊지 마시고요, 50분 정도하는 상담치료를 병행하세요. 헬로스마일 같은 체인업체 찾으시면 회당 10만원 안쪽으로 받으실 거예요. 보통 동네 정신과는 토요일엔 아니어도 평일에는 예약제로 10~15분은 얘기 들어주는데.. 저는 오래 치료받다가 작년 겨울 임신해서 어쩔 수 없이 끊었는데 의사 선생님이 약 없어도 병원에 와서 대화는 꼭 하라고 하시더라고요. 처방전 갖고 대학병원 대신 가까운 병원으로 옮기는 것도 고민해보세요. 저는 처음 증세가 눈 앞에 글씨가 흔들리고, 언어가 입밖으로 지리멸렬하게 나오고, 잠 못자서 고통받고, 불안하고 등등하다가 약 먹고 많이 극복했지만 약 부작용으로 구토 구역이 더 심해졌던 때도 있었어요. 기억력 감퇴도 있어서 그때마다 상세하게 적어두고 무조건 무슨 상태든 의사 선생님께 보고 했어요. 상담사한테도 1%도 숨기는 거 없었고요. 꼭 상담치료 병행해보세요. 대신 상담사 자격증과 학력은 미리 알아보고 가시고요.
배고픕니다
18/08/12 08:53
수정 아이콘
상담이 필요합니다
저도 청결관련해서 정신약먹고있는 친구가 있는데 약받아오는 의사는 상담을 거의안해준다하더라구요
힘든일 있을때 제게 상담합니다
그러면 저는 니가 본것이 니가 상상한 그것이 아니다 사진을 찍어서 내게 보내봐라 객관적으로 판단해준다 하면서요
18/08/12 09:24
수정 아이콘
방송에서 정신과 의사가 치료에 대해 밀하는 것을 들었습니다.
다수의 환자들은 약을 몇번 먹다가 증세가 호전되면 자기 마음대로 안먹다가 다시 악화 되서 찾아오기를 반복한답니다. 투약여부는 의사가 판단하니 제발 잘 따라 달라는 부탁을 마지막에 했습니다.
18/08/12 16:54
수정 아이콘
답변해주신분들께 감사드립니다. (__)
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