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18/06/04 14:16
차나무에서 나온 건 다 카페인이 있어서 빈속에 마시면 속쓰림 같은 게 있어요. 보통 허브차라던가 그런 거 드심이 좋을 거 같아요. yogi라는 브랜드에서 나온 stress relief tea라고 라벤더에 꿀향 가미된 게 있는데 저는 이게 좀 도움이 되었던 거 같아요. 차가 좀 편안하게 하는 건 테아닌 같은 성분 때문에 그럴 거 같은데 차라리 테아닌을 태블릿으로 드셔보시는 건 어떨까요?
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