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18/05/04 10:34
심리상담에 대해서 말씀드린다면, 심리적인 문제가 일상생활에 안 좋은 영향을 미쳐서 이대로는 안되겠다 싶을 때 한 번 가보는 것이 맞습니다. (상담계 종사자입니다.)
화가 나실만도 하고, 좌절감도 느끼실 것 같고. 상담이 필요하시다고 생각한다면, 단회기 상담도 이용하실 수 있으니까요.
18/05/04 10:58
저도 가끔 그럴때 상당히 화나는 경우가있어요
인격적으로 문제가있는 건 아니고 약속을 중요시하고 강박비슷하게 있기 때문에 그런거라고 스스로 생각합니다..
18/05/04 11:08
주관적인 판단이 중요합니다. 본인이 느끼기에 생활에 불편함이 있고 지장을 준다고 판단한다면 상담이나 다른 도움이 필요합니다.
이런 경우에 그럴 만하다 아니다 라는 다른 사람들의 의견 같은 객관성은 그다지 중요하지 않습니다.
18/05/04 15:12
아직까지도 기분이 풀리지 않아서.. 일단은 심리상담을 한번 받아보고자 계획중에 있습니다.
일은 어쩔 수 없이 나가야 합니다. 이미 나가기로 했고요. 제 짜증보다도 만나기로 했던 사람에게 미안해 죽겠네요. 정말 어렵게 시간 낸건데. 조언 주신 많은 분들 감사합니다.
18/05/04 17:03
저랑 비슷하신 것 같은데 병원까지 가실 일은 아니지 않나요? 저도 당일에 야근크리 터지거나 금요일에 토요일에 나오라고 하면 이가 갈리고 모니터 박살내고 싶습니다. 약속이 없더라도요. 일도 제가 나중에 다시 해야할게 아니면 대충대충 합니다.
18/05/04 23:02
빡치지 않으면 스트레스가 되지 않을까요. 되도록 화난 기분이실때 중요한 결정이나 사람만나는 일을 의도적으로 자제 하시길 추천드려요....
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