안녕하세요.
요즘 저칼로리 식단으로 다이어트 중인 1인 입니다.

밖에서 주로 굶거나 최소한의 칼로리만 섭취하고 집에와서 저녁으로 여러가지 채소와 어머니께서 삶아두신 냉장/냉동한 닭가슴살로 저탄수 샐러드를 해 먹고 있는데요, 이게 몇번 먹다보니 야채도 똑같고 생야채와 닭가슴살로는 뭔가 나오는 조합이 뻔하더라고요. 샐러드 레시피나 다이어트 조리법 나오는 유튜브 채널이나 블로그 있을까요 ?
혹은 본인만의 다이어트 식단이 있으신지요 ? 2개월 정도 잡고 10킬로 빼는 과정이라 너무 안먹는 다이어트는 지양하고 싶습니다.

항상 질게 잘 이용하고 있습니다. 선 감사드립니다 _ _ )