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Date 2018/01/13 00:18:21
Name 라즈베리
Subject [질문] 아침밥을 먹는것과 공부(두뇌회전)의 상관성이 크나요? (수정됨)
친구들(4명)과 저녁식사도중 '아침밥을 먹는것과 두뇌회전에 관한 이야기를 나누었습니다.

두 수험생 A,B를 가정하여 이야기 나누었는데

A는 아침밥을 먹고 B는 아침밥을 먹지 않는다고 가정했습니다.

A와 B학생은 동일한 시간을 공부한다고 가정하고 

아침밥을 제외한 모든것들은 동일한 조건(성적,공부시간,수면등등)일때

누가 더 수능을 잘보겠냐? 라는식의 쓸데없는 이야기를 나누었습니다.

저는 아침밥을 먹으면 두뇌회전에 필요한 포도당을 얻을 수 있으므로

이는 공부에 미치는 영향이 크다 그러므로 아침밥을 먹은 A가 안먹은 B보다 성적이 더나올것이다 라고 말했고

1번 친구는 아침밥과 두뇌회전은 어느정도의 영향이 있겠지만 아주 큰영향은 미치지 못하고

오히려 아침밥 먹을시간에 30분이라도더 공부하는게 효율적일 것 같다고 말했습니다.

또 다른친구(2번)는 본인의 경험담, 고3때 항상 졸렸고 

아침밥을 먹으면 더 졸렸다 그래서 항상 1교시는 졸았고 결과는 망했다 라는 식의 이야기로 도움이 안될것 같다 했습니다.

또 다른친구(3번)는 아침밥을 안먹으면 머리가 돌긴 도는지? 안먹는자체가 이상한거같다! 라고 했는데

이 이야기를 듣던 마지막 남은 한친구(4번)가 자신은 고3때부터 1일 1식 그것도 저녁만 한끼먹었는데

왜 3끼 다챙겨먹은 너네보다 대학을 잘갔지? 라며 디스했습니다 크크크크

즐겁게 저녁식사 마치고 돌아오는길에

문득 궁금해서 질문남깁니다.

정말 아침식사는 공부에 크게 영향을 미치지 않는것일까?

오히려 공부에 투자하는 물리적인 시간만 증가시키는 것이 성적향상에 더 효과적인가? 의문이 드네요

피지알 여러분들은 어떻게 생각하시나요???

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18/01/13 00:27
수정 아이콘
먼저 대조군과 실험군에 대한 변인통제가 이뤄지지 않으므로 단순 비교는 무의미하고요,

대체적으로 아침을 먹는게 더 좋다는 연구는 있습니다
라즈베리
18/01/13 00:33
수정 아이콘
변인통제까지 생각한건 아니구요 크크 그냥 아침밥의 영향력이 어느정도라고 생각하시는지 궁금했습니다 크크
답변감사합니다~!
18/01/13 00:40
수정 아이콘
신체적인 고통(불편)을 느끼는 상태에서 공부가 될 리가 없고, 저는 한 끼라도 굶으면 못견디는 체질이라 아침밥을 먹어야 했습니다.
근데 주위에 한두끼 굶어도 아무 이상 없는 친구들도 있었지요.
사람마다 체질이 다른 것이니 최상의 컨디션을 유지하는 방법도 사람마다 다를 거라 생각합니다.

다른 얘기지만, 항상 졸린 친구는 밤에 잠이 부족했을 겁니다.
ComeAgain
18/01/13 00:41
수정 아이콘
http://www.kbs.co.kr/1tv/sisa/whatever/view/vod/2585897_103784.html?dataType=201

얼마 전 무엇이든 물어보세요 나왔습니다 크크
라즈베리
18/01/13 00:44
수정 아이콘
헛크크크크크 감사합니다 크크크
불타는로마
18/01/13 00:58
수정 아이콘
그 아침식사 할 시간대의 30분에 무슨 공부를 하든 큰 효율은 못볼 시간대 아닐까요. 전 9시는 넘어야 뇌가 좀 깨는 기분이던데...
곰그릇
18/01/13 01:54
수정 아이콘
이런 일은 99% 케바케죠
아침 먹는 게 좋다는 연구결과가 있지만 당연히 모든 사람이 아침을 먹어야 공부가 더 잘 되지는 않습니다
영원히하얀계곡
18/01/13 04:32
수정 아이콘
아침을 먹는게 공부잘하는 경우가 통계적으로 많다지만 통계의 함정일 가능성이 높다고 봅니다.
아침밥을 안챙겨주는 집일수록 가정이 덜 화목하거나 부모님의 관심이 덜 할 확률이 높고,
아침밥 그 자체보다 가정환경차이에서 성적차가 나올 가능성이 전 더 높다고 봅니다.
18/01/13 05:41
수정 아이콘
안먹으면 잘되는공부랑 먹어야 잘되는게 따로 있는걸로
강미나
18/01/13 07:14
수정 아이콘
일어나자마자 아침을 먹으면 속이 더부룩해져서 안먹는 편이었습니다.
회색사과
18/01/13 08:13
수정 아이콘
자기 편한대로요 !
18/01/13 09:26
수정 아이콘
안먹어도 잘되면 안먹고, 먹어야 잘되면 먹으면 되는거죠 뭐 먹는게 낫다는 연구결과가 있다고는 하는데 단순 아침먹고 안먹고의 변수가 아니기 때문에 믿진 않습니다.
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