무산소도 숨차니까 유산소는 안해도 돼 ! 라고 지맘대로 운동하는 30 대 아재입니다.

회사 근처에서 먹는 식사가 흔히 그렇듯 단백질 섭취가 부족한 지 근육통이 잘 낫지 않아 보충제를 먹는데요..

저는 신타6 아이솔레이티드를 먹고 있습니다.

어머니께서 환갑을 넘기셔서 근육 손실에 조심하셔야 한다고 생각하셔서 단백질 쉐이크를 드시는데요 (원래 고기를 싫어하십니다)

평소 암웨이의 프로틴을 드셨습니다. 싸지 않고 단백질도 얼마 없더라구요. 그래서 신타의 가격과 프로틴 함량을 들으시더니 어머니도 신타를 먹어도 되냐고 하시더라구요.

질문 올립니다.

웨이트용 보충제에 혹 여성분들께 안좋을 수 있는 성분이 들어있을까요??