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Date	2017/08/30 11:07:28
Name	냉면과열무
Subject	[질문] 서울시 따릉이 타고도 운동이 될까요?
https://pgr21.com/qna/108116 삭게로! 안녕하세요. 6시 칼퇴근하고 요즘 날씨도 너무 좋아서 7시부터 날씨 어두워질때까지 자전거타고 한강 왔다갔다 하려고 하는데요. 다름이 아니라 자전거 타는걸 좋아하는데 예전에 분실해서.. 따릉이로 타볼까 생각중입니다. 따릉이는 평소에 자주 이용하긴 하는데, 이걸 두어시간 탄다고 운동이 확실히 될까.. 허리에 무리가 가지 않을까 생각이 되는 하는데, 따릉이로 한두시간 타고 돌아다니면 운동효과가 좀 있을까요?? 안하는 것보다야 낫겠지만.. 감사합니다. 즐거운 하루 보내세요.

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치타

해시 아이콘

17/08/30 11:30

따릉이는 1시간마다 반납해줘야해서 조금 귀찮기는 하지만, 운동효과는 있을 것같은데요.
제 지인의 경우 여의도에서 퇴근할 때 빌려서 집인 왕십리역정도까지 매일 시간단축을 외치며 갔었는데
코스랑 빡셈(?)정도에 따라 역시 다이어트는 좌우될 것같아요. 한강공원따라 가면 45분이면 간다더군요.

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