|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다. 통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
17/07/06 18:10
파인애플식초를 통해 섭취하는 당류는 그리 많지 않습니다. 그걸로 다이어트가 안 될 정도면 애초부터 식단이나 운동량에 문제가 있는 수준이고요.
보통은 물에 희석해서 소량 먹는 데 그치고, 새콤달콤하니 맛도 좋으며, 여름에 새콤한 거 먹고 기운도 차린다 생각하시면 괜찮을 겁니다. 저는 집에서 파인애플식초를 만들어서 먹고 있습니다. 크크크. 어머니께서 소화에 도움이 된다며 좋아하시던데요.
17/07/06 18:14
네 그러면 됩니다 크크크.
저희 어머니께선 아예 물통 하나에 파인애플식초를 타 놓고 그걸 종종 드시더라고요. 다이어트를 시작하게 되면 흔히 겪기 마련인 변비가 저걸 마시고 나서는 의아할 만큼 없어요...
17/07/06 18:19
뭐든지 도움은 될 겁니다. 다이어트 효과 말고도 다른 좋은 효과도 있다고 하니 한 번 드셔보세요.
매실처럼 물에 타서 드시면 됩니다.
17/07/06 18:36
그게 뭔지는 모르겠지만 다이어트에 도움되는 식품이라는건 따로 없는거 같아요.
도움이 안되는걸 안먹고 정상적인 식품을 적당히 먹으면 그게 전부라고 생각합니다. 위에 다른분들도 써주셨지만 저 정도가 해로울 정도로 당이 많을거 같지도 않고 식초를 뭐 음료수 처럼 막 엄청 먹진 않자나요.. 먹어서 별 해로울건 없는데 만약에 이걸 다이어트 상품으로 광고해서 비싼 가격에 판다면 그 더해진 가격만큼의 효과라는건 없다 이렇게 생각해요.
17/07/06 19:18
네 당연히 먹으면 무조건 살빠지는 그런 식품은 없겠죠.. 저는 파인애플식초가 음용을하게되면 지방분해등에 효과가 있는지
당분이 있는데 안먹는거보다 살이 안찔지가 궁금한거였습니다. 당이 그리 많지 않고 변비에 좋다고하니 한번 마셔보려구요 답변 감사드립니다.
17/07/06 19:11
모든 다이어트는 기적의 아이템이 아닙니다.
안하는거보다야 낫겠지라고 생각하면 괜찮아요. 올바른 식단이 다이어트에 가장 중요합니다. ㅡ50kg감량하고 바디프로필도 찍어본 일반인이ㅡ
17/07/06 19:19
네 저도 기적의 아이템이라고는 생각하지 않고.. 그냥 파인애플 식초가 당도 있고 해서 안먹는거보다 먹는게 몸에 효과가 있는지가 궁금해서 글을 올리게 되었습니다 흐흐 답변 감사드립니다.
17/07/06 19:20
현실성이 아니라 당분이 있는데 살빠지는데 도움이 되냐는 요지로 질문드렸습니다.
만약 효과가있다면 어떤 이유로 빠지는지도 궁금하구요 흐흐
17/07/06 19:57
칼로리로 검색해 보니까 100ml 에 152칼로리로 나오네요.. 식초를 100ml 씩이나 마시지는 않겠지만 물에 타 먹는다 해도 결코 적은 칼로리는 아닌거 같습니다..
그리고 검색하는 과정에서 보니 출처가 종편의 건강방송이더군요.. 개인적으론 의사가 대놓고 개소리하는 방송으로 봐서 그런데서 언급하는건 무조건 스킵합니다만 그걸 떠나 제조과정에서 엄청난양의 설탕이 들어가네요.. 그걸 발효시키는 것도 아니고 그냥 식초에 담궈두는데 그럼 그냥 삼투압으로 파인애플의 성분을 뽑아내는 것밖에 못합니다.. 시판하는 식초안에 효모가 남아있는 것도 아닌데 식초에 담궈놓는다고 발효가 되지도 않거든요.. 그말은 파인애플의 당 + 설탕의 당을 고스란히 먹는거라고 보면 됩니다.. 효능면에서도 파인애플 식초가 다이어트에 어떤 역할을 한다면 사과식초나 쌀식초로는 그걸 못할까 하는 의문이 듭니다.. 그냥 예전에 유행했던 설탕에 절여놓은 각종 청을 효소란 이름으로 바꿔 팔던거나 다를바가 없는거로 보입니다..
17/07/06 20:03
이런 류 다이어트 식품중 눈에 띄게 도움되는 식품은 거의 없다고 생각하고 "안 먹는 것보단 낫겠지" 에 해당하는 식품조차 소수라고 봅니다.
17/07/06 20:07
뭐 칼로리야 별로안되허 괜찮을거같고
물많이먹게되서 식단조절할때 도움되는거는 있을거에요. 여저친구가 한동안먹고난 후기로 "살뻐지는건 모르겟는데 화장실은 끝내준다" 라니 식단조절의 적인 변비엔 효과가있을듯합니다.
|
||||||||||