여름을 많이 타고 땀도 많은 남자 수험생입니다. 일단 원룸에 에어컨이 있어서 버티고 있긴 한데 더울 때 밤에 잠도 안 오고 해서

공부에 지장이 좀 있네요. 그리고 체력적으로 확실히 떨어지는 게 느껴집니다.

무엇보다 지장이 있는 부분이

1)체력 : 확실히 쉽게 퍼지고요. 늘어지게 되어요
2)수면 : 더워서 잘 못 잡니다. 여름 이불 하나 사긴 했는데 열대야를 많이 타는 상황입니다

수험생활하면서 여름 어찌 준비하는 게 좋을까요? 음식, 생활관리, 습관 등 다양한 댓글 환영합니다