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Date |
2019/02/28 23:25:55 |
Name |
BTS |
File #1 |
E1ACBB2C_D20B_4A2E_B452_CEE4D98330F1.jpeg (127.4 KB), Download : 34 |
출처 |
서점 |
Subject |
[기타] 피쟐러 여러분들께 소개해드리려다 깜박한 책 |
목차
1. 똥 싸는 자세 as Number One - 똥 싸는 자세로 대변되는 스쿼트의 유용성
2. 발기의 적을 해치워라! - 하체 운동과 남성 능력의 상관관계
3. 시미켄 류! 발기력 상승 근력운동 - 도구 없이 집에서 할 수 있는 11가지 스쿼트 및 스트레칭 소개
4. 다이어트도 되고 발기력도 높여주는 식사법 - 체중관리를 위한 식단과 식이요법 소개
5. 나의 즐거운 근력운동 라이프 - 성공적인 트레이닝을 위한 조언
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