|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
마속 나무위키 문서 2.3. 가정의 패전 인용"그런데 여기서 마속은 제갈량의 명령을 무시하고 길목에 세워야 할 방어진지를 산 꼭대기에 세우는, 전쟁사상 다시 없을 바보짓을 한다.부장 왕평이 필사적으로 말렸지만 이마저도 무시해버린다."
18/11/09 11:11
2kg짜리 딥스벨트에 20kg 바벨 달고 맥스로 13개 정도 30kg 달고 6~7개 정도..
근데 어깨에 무리 가서 자주는 안 합니다
18/11/09 05:58
65키로때 30개 쯤. 지금 75키로 25개. 지금 이 속도로 찌면 내년엔 100키로 1개쯤 될 것 같습니다. 참고로 암벽등반이 취미입니다.
18/11/09 06:26
요즘은 턱걸이를 자주 안해서 숫자가 많이 줄었을텐데
한참때는 최고 기록이 65키로 허리에 달고 4개입니다. 참고로 턱걸이는 횟수를 늘리는 것보다는 무게를 늘리면서 훈련하는게 더 도움이 됩니다.
|
||||||||||||||
