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18/04/22 19:16
LCHF 다큐 보고나서 오우 삼겹살을 배부르게 먹어도 된다는건가 개이득인데? 했다가
엄마가 밥면빵 포기할 수 있냐고 해서 그냥 전부 다 맛있게 먹으면서 살기로 했습니다.
18/04/22 21:30
저 다이어트 중인데 밀가루는 먹어도 당을 못 먹게 하던뎁쇼? 뭐가 됐든 단맛 나는 것은 반드시 피하라는 엄명이....뭐 살은 빠지고 있습니다.
18/04/23 00:27
당분이 최악이죠. 포도당도 아니고 그냥 설탕같은 거에서 유래된 당분은 소화시키는 데에 에너지 소비도 없고 다이렉트로 지방으로 팍팍 꽂히니... 탄수화물도 다이어트의 적이긴 하지만 당분에 비할 바는 아니죠
18/04/22 23:18
LCHF 합니다
주변에 관심있는 사람한테 물어봅니다 밥 빵 면 단거 맥주 다섯개 끊을 수 있으면 하라고 그러면 열에 아홉은 그중 하나는 죽고말지 그걸끊냐고 합니다. 저도 맥주는 끊고 이제 생각이 덜 나는데 글루텐은 정말 아직도 아련히 생각납니다 하아 글루텐글루텐글루텐
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