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Date	2010/09/17 18:51:09
Name	PoLoman
Subject	저 헬스질문좀할께요!!
https://pgr21.com/bug/91224 삭게로! 요새 몸좀 만들어볼려고 휴학한김에 열심히 운동하고있는데요... 이제 다음주면 2달째인데.. 닭가슴살과 토마토등으로 식단조절을 해가면서 하고있는데요.... 딴게 아니라 몸도 전체적으로 많이 단단해지긴 했는데.... 이놈의 뱃살은 빠지긴했는데 영 불만이네요..!!! 복부에 있는 지방좀 진짜 독하게 빼고싶은데 효율적인 방법이 어떤게있나요?.. 몸무게도 한 5kg빠져서 좋긴한데 영 복부가 신경쓰여서 스트레스받네요 -_- 알려주세요!!

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릴리러쉬

해시 아이콘

10/09/17 19:13

달리시고 매일 크런치랑 레그레이즈 하세요.

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