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10/03/23 00:42
니조랄이 효과가 없으면... 샴푸로 해결할 단계가 아닌 듯 한데요...
생활습관부터 바꾸셔야 합니다. 잠은 꼭 밤에 제 시간에, 피로하지 않을만큼 주무셔야하고, 기름기 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또 머리 감을 때 지문부분으로 정말 깨끗하게 감아주셔야하고, 머리를 말릴 때 두피까지 확실하게 말리셔야합니다. 그리고 막 뭐가 많이 나고 기름기가 너무 많이 생기며 비듬도 많이 생기고 막 가렵다! 답이 없다! 싶을떈 피부과가서 바르는 약이나 먹는 약을 처방받아서 단기처방을 한 후에 다시 위의 방법대로 가야합니다. 평생 안고 가는 겁니다.... ㅜㅜ
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