|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
이전 질문 게시판은 새 글 쓰기를 막았습니다. [질문 게시판]을 이용바랍니다.
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
06/05/30 22:15
완전 저랑 같은 케이스 시군요 저도 지난 2달간 10kg를 감량했으나 주위에선 얼굴이 부었네 살이 더 쪘네 소리를 들었습니다 -_- 허리치수가 4인치가 줄었는데 말이죠.... ㅠㅠ
06/05/30 22:46
경락마사지...를 해보심이 어떨까요?
경제적 여유가 있으시면 전문점을 찾으시는 것도 좋겠고, 그게 아니라면 아침 저녁으로 세안할때 꾸준히 얼굴을 마사지 해 주시는 것도 붓기는 빼 줄수 있습니다. 특정 부위를 집중적으로 빼주려면 그냥 헬스보다는 요가나 필라테스 같은 걸로 몸매를 잡아 주시는 것도 좋지 싶은데요. 아...혹시 남자분이십니까?-ㅁ-??
06/05/31 00:23
몇킬로정도 빼셨는데요??5킬로이하라면 느낌상 그런것일수도 있습니다.특정부위에 살을 찌우거나 빼는것은 현재로선 불가능하네요..경락은 얼굴에 근육이 있을때 효과가 더 좋습니다.얼굴살같은 체지방을 제거하시려면 헬스같은 운동을 웨이트40 유산소60비율로 꾸준히 해주시고 탄수화물을 약간 줄이세요.대신 단백질을 늘리시면 살은 빠질수 있습니다.
06/05/31 01:04
한부위만 빼는 방법은 없습니다. 전체적으로 빼셔야됩니다..
마사지 같은건 잘 모르겠네요....... 나이가 좀 더 드시면 젖살이 빠져서 얼굴살도 주욱 빠집니다.
|
||||||||||