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Date	2017/03/18 10:28:10
Name	cs
Subject	[질문] [젖산,의학]수요일에 몇달만에 웨이트를 너무 열심히했습니다
https://pgr21.com/qna/99629 삭게로! 젖산이 쌓여 일상생활이 불편할정도입니다 특히 허벅지가 너무 불편해요 집에있는 상비약이 있으면 먹고 없으면 약국 가려고하는데 어떤 약을 먹어야할까요 붙이는 파스도 효과있을까요? 침대에서 뒤척거리때도 아프네요ㅜㅡㅜ 집에있는 품목 diclofenac kalium,리도카인 성분들어있는파스, 노펜24파스, 지금 먹고있는약 록소프로펜나트륨수화물,메디아벤정 입니다 p.s 자게에서 글쓰다가 아차해서 복사해서 질게로왔는데 내용이 살아있네요?! 똑똑한 pgr

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paauer

해시 아이콘

17/03/18 11:35

물 많이 마시기, 스트레칭, 냉수욕, 마그네슘등 섭취하시면 좋구요
정 아프시면 이부프로펜 같은거라도..

해시 아이콘

17/03/18 11:51

소염 진통제 먹으면 될까요?

paauer

해시 아이콘

17/03/18 14:20

네 소염 진통제류 드시면 됩니다.

해시 아이콘

17/03/18 17:08

감사합니니다

Emumu

해시 아이콘

17/03/18 11:50

오래 안하다가 빡시게 하면 많이 아프죠 크크

계속 조금씩 하면 금방 없어지더라구요

해시 아이콘

17/03/18 12:47

네 근데 오늘 어제 너무 불편하네요ㅜㅡㅜ

손

해시 아이콘

17/03/18 13:04

치질이신가요?

해시 아이콘

17/03/18 17:08

네? 아니요 거긴 아주 건강합니다.

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